Obezite ve kalp hastalıkları
Yeni yayınlanan bir çalışma, toplumda artan obezite ve kalp hastalıkları arasındaki ilişkinin sanılandan daha ciddi olduğunu gösteriyor.
Obezite ve kalp hastalıkları Read More »
Yeni yayınlanan bir çalışma, toplumda artan obezite ve kalp hastalıkları arasındaki ilişkinin sanılandan daha ciddi olduğunu gösteriyor.
Obezite ve kalp hastalıkları Read More »
Yeni yayınlanan bir çalışmaya göre bitkisel gıdalar kalp hastalığını azaltıyor ve genel sağlık durumunun iyileşmesine katkıda bulunuyor.
Bitkisel gıdalar kalp hastalığını azaltıyor Read More »
Genel sağlık üzerinde büyük etkisi olan bağırsak sağlığına tuzun etkisi son yıllarda ön plana çıkan ve ilgi çeken bir konudur.
Bağırsak sağlığına tuzun etkisi Read More »
Özellikle gazlı içeceklerde bolca kullanılan yapay tatlandırıcılar ve bağırsak sağlığı arasındaki ilişkiler son yıllarda önem kazanmıştır.
Tatlandırıcılar ve bağırsak sağlığı Read More »
Bağırsak sağlığının genel sağlık üzerine etkisi daha iyi anlaşıldıkça, bağırsak sağlığı ve beslenme ilişkisi daha ön plana çıkıyor.
Bağırsak sağlığı ve beslenme Read More »
Metabolizma ve gıdalar arasındaki ilişki çok önemlidir. Bazıları metabolizmayı düzeltirken, bazıları da aksine metabolizmayı kötü etkiler.
Metabolizma ve gıdalar Read More »
Uzak doğu mutfağının karakteristik sebzelerinden biri olan zencefil, eskiden beri geleneksel tıpta çeşitli amaçlarla da kullanılmaktadır.
Hiç de çekici bir görünümü olmayan ve şekilsiz kökler halinde bulunan yer elması, mikrobesinler açısından zengin ve değerli bir sebzedir.
Kereviz, lif ve besleyici oranları yüksek, kalorisi ve glisemik indeksi oldukça düşük, keskin kokulu ve lezzetli bir kış sebzesidir.
Mutfakta vazgeçilmez sebzelerden biri olan havuç, vitaminler, mineraller ve antioksidan bileşikler açısından zengin bir sebzedir.