Anasayfa

Okuma süresi: < 1 dakika

Prof. Dr. Nevrez Koylan Web Sitesi İçin Anasayfa

Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz

Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.

Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.

ARAMA ÇUBUĞU

TÜM MAKALELER

Tüm yazılara ulaşmak için

Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan

Medya ve İnternet sitelerinde Prof. Dr. Nevrez Koylan ile ilgili tüm içeriklere ulaşmak için tıklayınız

Konumlar

Büyükdere caddesi, Tankaya apt. No:14 Kat 7 D.20, Şişli, İstanbul
+90 (212) 343 1111 – +90 (552) 632 4490
nkoylan@gmail.com
Anadolu Sağlık Merkezi Ataşehir Tıp Merkezi
Barbaros, Ortabahar Cd. No:28, 34746 Ataşehir, İstanbul
4444276
nkoylan@gmail.com

Email gönderin

Youtube

Kolesterol denince aklınıza hemen kalp krizi mi geliyor? Peki, bu ünlü 'kötü adam' gerçekten düşmanımız mı? Bu videoda, vücudumuzun en yanlış anlaşılan molekülünü masaya yatırıyoruz. Kolesterolün vücudumuzdaki hayati görevlerini, LDL ve HDL arasındaki hassas dengeyi ve sağlığımızı korumak için neleri değiştirmemiz gerektiğini bilimsel bir dille açıklıyoruz. 00:00 Giriş: Kolesterol nedir? 00:14 Kolesterolün hayati görevleri 00:21 Hücre zarı ve beyin sağlığı 00:44 Hormon üretimi ve D vitamini 00:58 Yağ sindirimi ve safra asitleri 01:05 Neden kötü bir üne sahip? 01:10 LDL ve HDL arasındaki denge 01:42 Plak oluşumu ve kalp sağlığı 01:57 Dengeyi bozan dış faktörler 02:12 Kapanış: Sağlıklı bir yaşam için adım atın #kolesterol #sağlıklıyaşam #kalpsağlığı #beslenme #bilim
Kolesterol gerçekten zararlı mı? Birçok kişi kolesterolü yalnızca kalp hastalıklarıyla ilişkilendiriyor. Oysa kolesterol; hücre zarlarının yapısında bulunur, hormon üretiminde görev alır, D vitamini sentezine katkı sağlar ve beynin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Bu videoda kolesterolün vücuttaki görevlerini ve LDL-HDL dengesinin neden önemli olduğunu kısa ve anlaşılır şekilde anlatıyorum. Daha fazla kalp sağlığı ve kardiyoloji içeriği için takip etmeyi unutmayın. Prof. Dr. Nevrez Koylan 📍 https://nevrezkoylan.com 📺 https://www.youtube.com/@prof.dr.nevrezkoylan2995 #Kolesterol #KolesterolNedir #KalpSağlığı #Kardiyoloji #HDL #LDL #DamarSağlığı #SağlıklıYaşam #Tıp #SağlıkBilgisi #HeartHealth #Cholesterol #PreventiveCardiology #ProfDrNevrezKoylan #SağlıklıKalp
Yaz aylarında sıcak hava, yüksek nem ve güneş altında uzun süre kalmak kalbinizi düşündüğünüzden daha fazla zorlayabilir. Bu videoda; • Sıcak havalarda kalbin neden daha fazla çalıştığını • Güneş altında güvenli kalma yöntemlerini • Deniz ve havuza girerken dikkat edilmesi gerekenleri • Soğuk suya ani girmenin risklerini • Sıvı kaybının kalp üzerindeki etkilerini • Kalp hastalarının yaz aylarında nelere dikkat etmesi gerektiğini bilimsel veriler ışığında anlatıyoruz. Yaz tatilini güvenli geçirmek ve kalbinizi korumak için bu videoyu sonuna kadar izlemeyi unutmayın. 🔔 Yeni videolar için kanala abone olun. 👍 Videoyu beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayın. 🌐 Web sitesi: https://nevrezkoylan.com Bölümler (Chapters) 00:00 Giriş 00:08 Yaz sıcakları kalbi neden zorlar? 00:28 Güneş altında dikkat edilmesi gerekenler 00:48 Sıvı tüketiminin önemi 01:00 Soğuk suya aniden girmek güvenli mi? 01:20 Son öneriler ve kapanış #KalpSağlığı #YazSağlığı #PlajdaKalpSağlığı #SıcakHava #KalpKrizi #Kardiyoloji #ProfDrNevrezKoylan #SağlıklıYaşam #HeartHealth #SummerHealth
Abone olun

Instagram

Randevu alın