Anasayfa

Okuma süresi: 2 dakika

Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz

Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.

Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.

TÜM MAKALELER

Aktuel Sağlık Yazıları

Hipertansiyon Yazıları

Kalp Sağlığı Yazıları

Genel Sağlık Yazıları

Tüm yazılara ulaşmak için

Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan

PembeNar internet sitesinde yayımlanan bir sağlık haberi ekran görüntüsü. Başlıkta “Kurban Bayramı’nda aşırı et tüketimine dikkat: Kalbinizi yormayın” ifadeleri yer alıyor. Haberde Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan’ın bayram döneminde aşırı et tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dair uyarıları aktarılıyor. Görselde ocak üzerinde büyük bir tencerede pişen et yemeği ve karıştırmak için kullanılan tahta kaşık yer alıyor.
CNN Türk internet sitesinde yayımlanan bir sağlık haberi ekran görüntüsü. Başlıkta “Tansiyonu da kolesterolü de uçuruyor! Bayram Sofrasında En Büyük Tehlike Meğer Buymuş!” ifadeleri yer alıyor. Haberde Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan’ın bayram döneminde sağlıklı beslenme ve tansiyon, şeker, kolesterol kontrolüyle ilgili uyarıları aktarılıyor. Görselde kırmızı masa örtüsü üzerinde salata ve çeşitli yiyeceklerin bulunduğu bir bayram sofrası fotoğrafı bulunuyor.
Gazete sayfasında yer alan sağlık haberi kupürü. Büyük başlıkta “Kötü kolesterolümüz neden yüksek?” yazıyor. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan’ın açıklamalarına yer verilen haberde LDL ve HDL kolesterol farkı, trigliseritin önemi, yaşam tarzı alışkanlıklarının kolesterol üzerindeki etkileri ve damar sağlığı anlatılıyor. Sayfada yürüyüş yapan yaşlı bir çift, düşünceli bir kadın portresi, damar içinde kolesterol birikimini gösteren tıbbi illüstrasyon ve kan tahlili görselleri bulunuyor. Haber metinlerinde düzensiz beslenme, hareketsizlik, stres, sigara, obezite ve genetik faktörlerin kötü kolesterolü artırabileceği vurgulanıyor.
Medya ve İnternet sitelerinde Prof. Dr. Nevrez Koylan ile ilgili tüm içeriklere ulaşmak için tıklayınız

Konumlar

Büyükdere caddesi, Tankaya apt. No:14 Kat 7 D.20, Şişli, İstanbul
+90 (212) 343 1111 – +90 (552) 632 4490
nkoylan@gmail.com
Anadolu Sağlık Merkezi Ataşehir Tıp Merkezi
Barbaros, Ortabahar Cd. No:28, 34746 Ataşehir, İstanbul
4444276
nkoylan@gmail.com

email icon Email ve mesaj

nkoylan@gmail.com

Email gönderin

Youtube

Yüksek tansiyonu düşürmek için neler yapılabilir? Bu videoda yüksek tansiyon kontrolüne yardımcı olabilecek bilimsel temelli 10 etkili yöntemi konuşuyoruz. Bu videoda: 00:00 Giriş 00:10 Yüksek tansiyon neden önemlidir? 00:34 Yol haritası nasıldır? 00:53 Tansiyon değerleri 01:19 Beslenme ve hareket 02:18 Zararlı alışkanlıklar 02:51 Stres ve uyku 03:43 Ölçüm, kayıt ve tedavi 04:07 Ne zaman doktora başvurmalı? 04:19 Acil durum sinyalleri 04:55 Genel öneriler ve kapanış Daha fazla kalp sağlığı ve sağlıklı yaşam içeriği için kanalıma abone olabilirsiniz. Web sitem: https://nevrezkoylan.com #YüksekTansiyon #Hipertansiyon #KalpSağlığı #SağlıklıYaşam #Tansiyon #KalpDoktoru #SağlıkBilgileri #TansiyonKontrolü
Yüksek tansiyon sadece kalbi değil, beyninizi de etkileyebilir. Kontrolsüz hipertansiyon; sessiz inmeler, unutkanlık, damar hasarı ve demans riskinde artışa yol açabilir. Bu videoda hipertansiyonun beyin üzerindeki etkilerini, dikkat edilmesi gereken belirtileri ve beyninizi korumak için yapabileceklerinizi anlatıyorum. 📌 Beyin sağlığınızı korumak için: ✔ Düzenli tansiyon ölçümü yapın ✔ Tuz tüketimini azaltın ✔ Düzenli egzersiz yapın ✔ Sigarayı bırakın ✔ Uyku düzeninize dikkat edin Daha fazla bilimsel ve güncel sağlık içeriği için kanalı takip etmeyi unutmayın. #hipertansiyon #yüksektansiyon #beyinsağlığı #demans #inme #sessizinme #unutkanlık #sağlıklıyaşam
Hipertansiyon sadece kalbi değil, böbrekleri de sessizce etkileyebilir. Sabah yüzde şişlik, köpüklü idrar, gece sık idrara çıkma veya kontrolü zor tansiyon… Bunlar böbrek hasarının erken işaretleri olabilir. Bu videoda:• Hipertansiyonun böbreklere etkilerini• Erken belirtileri• Risk faktörlerini• Böbrekleri korumanın yollarını anlatıyorum. 📌 Videoyu kaydedin📤 Risk grubunda olabilecek yakınlarınızla paylaşın❤️ Daha fazla sağlık içeriği için takip edin #hipertansiyon #böbreksağlığı #yüksektansiyon #kronikböbrekhastalığı #sağlıklıyaşam
Abone olun

Instagram

Randevu alın