Kalbi yoran şaşırtıcı nedenler
Hipertansiyon, şeker hastalığı ve kolesterol yüksekliği gibi klasik risk faktörleri dışında dışında kalbi yoran şaşırtıcı nedenler de mevcut.
Kalp sağlığı
Kalp sağlığı, kalp ve kan damarlarının fonksiyonlarını sorunsuz ve sistemli bir şekilde yerine getirebilmesi olarak tanımlanabilir. Bu sebeple, beslenme ve kalp sağlığı bir bütün olarak ele alınmalı, kalp ve kan damarlarında fonksiyon bozukluklarına yol açacak yaşam standartları bilinerek hareket edilmelidir.
Kalp sağlığı ve korunması kaliteli ve uzun bir yaşam için büyük önem taşır. Kalbi korumak ve kalp sağlığı ile ilgili olarak yapılabilecekler hakkında bilgi sahibi olmak bu konuda son derece önemlidir.
Kalp sağlığını tanımlamak için öncelikle kalp hastalıklarının kapsamına değinmekte yarar vardır.
Kalp hastalıkları genel olarak; kalp ve kan damarlarına bağlı olarak meydana gelen hastalıklardır. Bu kapsamda koroner kalp hastalıkları, kalp yetmezliği, beyin damar hastalıkları, hipertansiyon, kalp kapak hastalıkları, periferik arter hastalığı, romatizmal kalp hastalıkları, konjenital kalp hastalıkları, aort hastalıkları, kalp kası bozuklukları, endokard hastalıkları ve perikard hastalıkları yer alır. Günlük hayatta aşina olduğumuz bu hastalıklar, bize sağlıklı bir kalp yapısının nasıl olması gerektiği hakkında yol gösterici olacaktır.
Kalbin etrafını çevreleyerek kalp dokusunun beslenmesini sağlayan atardamarlara koroner arterler adı verilir. Koroner kalp hastalığı dendiği zaman, bu damarlarda çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelen daralma ve tıkanmalar sonucu kalpte ortaya çıkan doku kayıpları ve diğer sorunlar anlaşılır. Beyin damar hastalıkları (serebrovaskuler hastalıklar) da, aynı şekilde beyni benzeyen damarlarda olan sorunlar sonucunda ortaya çıkan sorunları betimler. Kalpten çıkan ve bütün vücuda kan taşıyan en büyük atardamar olan aort hastalıkları da, kalbe giren ve çıkan kanı düzenleyen kalp kapaklarının hastalıkları da bu kapsamda yer alır. Ayrıca, doğumsal kalp hastalıkları ve kalp ve beyin dışındaki organ ve dokulara kan götüren damarlardaki sorunlarla toplardamar hastalıkları da bu başlığa dahildir.
Tansiyonu yükselten alışılmadık nedenler
Kontrol altında olan tansiyonunuz yüksek çıkmaya başladıysa, tansiyonu yükselten alışılmadık nedenler söz konusu olabilir.
Kalp sağlığı ve diyetler
Kalp sağlığı ve diyetler ilişkisi konusunda Amerikan Kalp Derneği en iyilerden en kötülerine kadar bir sıralama yapmış.
Bitkisel besinler ve kalp
Kırk yıllık verilere dayanan bir inceleme, bitkisel besinler ve kalp hastalıklarından korunma arasındaki olumlu ilişkiyi ortaya koyuyor.
Kırık kalp sendromu
Kırık kalp sendromu olarak da bilinen Takotsubo kardiyomiyopatisi, kalp krizini taklit eden ani stres kaynaklı bir kalp rahatsızlığıdır.
Kalp damar hastalıklarının belirtileri
Dünyada en fazla ölüme yol açan sağlık sorunu olan kalp damar hastalıklarının belirtileri bilinirse, tedbir almak da kolaylaşır.
Seksin yararları
Sağladığı mutluluk ve tatmin duygusunun yanısıra, sağlık açısından da seksin yararları hiç de küçümsenmemesi gereken ölçüdedir.
Kalp krizi olmayan göğüs ağrıları
Göğüs ağrısı denince aklımıza genellikle kalp krizi gelir, ama çok çeşitli nedenlere bağlı ve kalp krizi olmayan göğüs ağrıları da çok sıktır.
Gençlerde ruhsal sorunlar ve kalp
Gençlerde ruhsal sorunlar ve kalp krizi ve felç riski arasında belirgin bir ilişki bulunduğunu gösteren yeni bir araştırma yayınlandı.
Cep telefonları ve hipertansiyon
Cep telefonları ile hipertansiyon riski arasında bir ilişki gösterildi ve konuşma süresi fazla olanlarda hipertansiyon riskinde artış olduğu saptandı.
