Kalp sağlığı

Kalp sağlığı, kalp ve kan damarlarının fonksiyonlarını sorunsuz ve sistemli bir şekilde yerine getirebilmesi olarak tanımlanabilir. Bu sebeple, beslenme ve kalp sağlığı bir bütün olarak ele alınmalı, kalp ve kan damarlarında fonksiyon bozukluklarına yol açacak yaşam standartları bilinerek hareket edilmelidir.

Kalp sağlığı ve korunması kaliteli ve uzun bir yaşam için büyük önem taşır.  Kalbi korumak ve kalp sağlığı ile ilgili olarak yapılabilecekler hakkında bilgi sahibi olmak bu konuda son derece önemlidir.

Kalp sağlığını tanımlamak için öncelikle kalp hastalıklarının kapsamına değinmekte yarar vardır.

Kalp hastalıkları genel olarak; kalp ve kan damarlarına bağlı olarak meydana gelen hastalıklardır. Bu kapsamda koroner kalp hastalıkları, kalp yetmezliği, beyin damar hastalıkları, hipertansiyon, kalp kapak hastalıkları, periferik arter hastalığı, romatizmal kalp hastalıkları, konjenital kalp hastalıkları, aort hastalıkları, kalp kası bozuklukları, endokard hastalıkları ve perikard hastalıkları yer alır.  Günlük hayatta aşina olduğumuz bu hastalıklar, bize sağlıklı bir kalp yapısının nasıl olması gerektiği hakkında yol gösterici olacaktır.

Kalbin etrafını çevreleyerek kalp dokusunun beslenmesini sağlayan atardamarlara koroner arterler adı verilir. Koroner kalp hastalığı dendiği zaman, bu damarlarda çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelen daralma ve tıkanmalar sonucu kalpte ortaya çıkan doku kayıpları ve diğer sorunlar anlaşılır. Beyin damar hastalıkları (serebrovaskuler hastalıklar) da, aynı şekilde beyni benzeyen damarlarda olan sorunlar sonucunda ortaya çıkan sorunları betimler. Kalpten çıkan ve bütün vücuda kan taşıyan en büyük atardamar olan aort hastalıkları da, kalbe giren ve çıkan kanı düzenleyen kalp kapaklarının hastalıkları da bu kapsamda yer alır. Ayrıca, doğumsal kalp hastalıkları ve kalp ve beyin dışındaki organ ve dokulara kan götüren damarlardaki sorunlarla toplardamar hastalıkları da bu başlığa dahildir.

Böbrekleri yoran 10 alışkanlık

Böbrekleri yoran 10 alışkanlık

Genel sağlık, Kalp sağlığı, Sağlıklı yaşam /

böbrekleri yoran yiyecekler,böbrekler,alışkanlık,böbrekleri sağlıklı tutmak,böbrekleri korumak,hangi gıdalar böbrekleri zorlar,böbrekleri ne temizler,hangi gıdalar böbrekleri hasta eder,böbreklere ne zarar verir,hangi yiyecekler böbreklere zararlı,böbrekleri nasıl koruyabiliriz,böbreklere zarar veren gıdalar,böbreklere zarar veren yiyecekler,böbreklere iyi gelmeyen yiyecekler,tuz tüketiminin böbreklere etkisi,böbrek kanseri,böbrek hastalıkları belirtileri

Böbrekleri yoran 10 alışkanlık Read More »

Randevu alın