Dolaşıma yardımcı olan besinler
Kalpten beyne, kaslardan deriye kadar her yere besin ve oksijen taşıyan dolaşıma yardımcı olan besinler nelerdir, kısaca gözden geçirelim.
Dolaşıma yardımcı olan besinler Read More »
Kalpten beyne, kaslardan deriye kadar her yere besin ve oksijen taşıyan dolaşıma yardımcı olan besinler nelerdir, kısaca gözden geçirelim.
Dolaşıma yardımcı olan besinler Read More »
Mavi-yeşil bir mikro alg olan spirulina, olağanüstü besin profili ve çok sayıda potansiyel sağlık yararı ile giderek daha fazla ilgi konusu olmaktadır.
Eğer küf toksisitesinin getirdiği sorunlardan korunmak istiyorsanız, sadece yaşadığınız çevrede küften kaçınmak yetmez, ilaveten düşük küflü diyet de gerekir.
Diyabetiniz yoksa, kan şekeri dengesinin önemi hakkında bir fikriniz olmayabilir. Oysa ki, bu durum yaşamınızı önemli ölçüde etkiler.
Kan şekeri dengesinin önemi Read More »
Pek çok kişi gereğinden çok daha fazla tuz tüketiyor, bu nedenle fazla tuz tüketimi belirtileri varsa tüketilen gıdalara dikkat edilmeli.
Fazla tuz tüketimi belirtileri Read More »
Çeşitli tedavi seçeneklerinin yanı sıra, atriyal fibrilasyon ve beslenme ilişkisi bu sorunun takibinde sanıldığından daha önemli olabilir.
Atriyal fibrilasyon ve beslenme Read More »
Sık rastlanan bir mineral eksikliği olan demir eksikliği, bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi veya sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Kilo vermek için gıda tüketiminin çeşitlendirilmesinin ve beslenmede kilo verdiren sebzeler bulunmasının önemi çok büyüktür.
Kilo verdiren sebzeler Read More »
Günümüzde çoğu insanın beslenme düzeni içinde potasyum içeren besinler yeterince bulunmadığından, çoğu kişi sorun yaşıyor.
Potasyum içeren besinler Read More »
Hücrelerin doğru çalışmasını sağlayan elementlerden biri olan potasyum eksikliği belirtileri her zaman doğru algılanmayabilir.
Potasyum eksikliği belirtileri Read More »