Sosyal medya paylaşımları

Bu sayfada YouTube, Instagram, Facebook, Twitter ve Pinterest gibi platformlarda yapılan çeşitli sosyal medya paylaşımları görülebilir.

Youtube

Instagram

Facebook

6 hours ago

Prof. Dr. Nevrez Koylan
Kalp krizi, sıcak değil soğuk havaları sever. Evinin önündeki karları temizlerken kalp krizi geçiren insanlara tüm dünyada çok sık rastlanır. Kışın markete giderken bile kalp krizi riski sözkonusu olabilir. şırı soğuk havalar, kan basıncını yükselterek kalbin yükünü arttırır. Kalp de vücut ısısını soğuktan korumak için daha fazla çalışmak zorunda kalır. Buna bağlı olarak da kalp kışın daha fazla yüklenir, bu durum da kalp krizlerini tetikler. Bu yüzden kışın kalp krizlerine daha sık rastlanır.Kış genel olarak herkeste sağlık risklerini arttırsa da, bazı kişi ve gruplar soğuk havadan etkilenmeye daha yatkındır. Bunlar şu şekilde sıralanabilir.-65 yaş ve üzerindeki kişiler-Bebekler ve 5 yaşın altındaki çocuklar-Hamile kadınlar-Yaşadığı yeri yeterince ısıtmayı sağlayamayanlar-Kronik hastalığı olanlar-Engelliler-Zihinsel engeli veya sorunu bulunanlar (örn. Alzheimer hastalığı)Konu ile ilgili yazıya ulaşmak için link aşağıda ve bio’da.nevrezkoylan.com/2020/05/kalp-krizi-ve-soguk/#sağlıklıyaşam #yaşamtarzı #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #sagliklikilovermek #zayıflama #kilovermekistiyorum #şişmanlık #obezite #kalpsağlığı #metabolizma #hipertansiyon #tansiyon #tansiyonhastalığı #kanbasıncı #diyabet #diyabettebeslenme #kalp #kalpsağlığı #kalpdamarhastalıkları #soğuk #kalphastalıkları #kalphastalığı #kalpkrizi #kış #kar #kalpkrizibelirtileri #kalpyetmezliği ##kışhavasi See MoreSee Less
View on Facebook

1 day ago

Prof. Dr. Nevrez Koylan
Çin seddini Yeşin Erbil Üresin (@yesinuresin ) ile fethetmemizin üzerinden tam 21 yıl geçmiş. Pekinde yapılan Value Trial International Steering Committee toplantısı sırasında komitece gidilmiş. Zaman çok çabuk geçiyor.@aliyagizuresin #çin #çinseddi #cinseddi #çinseddi🎎 #çinseddinde #greatwall #China #greatwallchina #beijing #beijingtrip #beijingtrip2002 #valuetrial #hipertansiyon #hipertansiyontedavisi #hypertension #hypertensiontherapy #hypertensiontreatment #highbloodpressure #ateroskleroz #aterosklerozderneği #steeringcommittee See MoreSee Less
View on Facebook
Diyetisyen arkadaşım Merve Akmehmet’in (@mervenin.fitmutfagi) kaleminden hem tok tutan, hem de besleyici bir tarif.Cevizli maş fasulyesi salatası-6- 7 yaprak kıvırcık marul-1 bağ roka-1 kırmızı turp-1/2 soğan-5 tam ceviz-1 avokado (isteğe bağlı)-4 yemek kaşığı haşlanmış maş fasulyesiTüm malzemeyi bir kapta karıştırıp süsleyerek zeytinyağı ve limon veya sirke ile servis edin. Afiyet olsun.#glutenfree #glutenfreefood #gluten #şeker #şekerhastalığı #metabolizma #metabolizmahizlandirici #metabolizmahızı #hipertansiyon #tansiyon #sağlık #sağlıklıyaşıyoruz #insulindirenci #kalpkrizi #kalp #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sagliklibeslenme #kalpsağlığı #kalpatışı #kalpatisi #kalpatişi #saglik #sağlıklı #sağlıklızayıflama #sağlıklıbeslen #sağlıklıyasam #sağlıklıkiloverme #sağlıklıhayat See MoreSee Less
View on Facebook
Bugün 3 Şubat, kırmızı giyme günü. Bugün kırmızı giysiler giyin, dudağınıza kırmızı ruj sürün ve kırmızı ağırlıklı makyaj yapın. Erkekler de hayatlarındaki kadınlara kırmızı objeler armağan etsin. Bu armağan kırmızı çiçekler, kırmızı bir giysi veya kırmızı bir obje olabilir.Bugün Amerikan Kalp Derneği tarafından 2004 yılında kadınlarda kalp hastalığı ve inme farkındalığı sıklığını arttırmak için lanse edildi. Kadın kalbi evlatlarını, kocasını, annesini, babasını, arkadaşlarını, akrabalarını cömertçe barındırır, bütün yükü taşır ve zanneder ki "Bana bir şey olmaz". Ama aslında kadın kalbi daha hassas.Kalp hastalıkları ve özellikle kalp krizi erkeklerde daha sık zannedilir. Oysa ki, kadınlarda daha sık. Her yıl kadın nüfusunun %2’si kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor ve bunların üçte ikisinde daha önceden hiç bir belirti yok. Kalp hastalığından ölen beş kadına karşılık, tüm kanserlerden ölen sadece iki kadın var.Link bio’da ve story’denevrezkoylan.com/2022/12/kadinlar-kalpleri-hakkinda-bilincsiz/@laletokgozoglu @dr_almlla @kadinkalbinehanimeli @mesudersan @prof.dr.meralkayikcioglu#kadın #kadınkalbi #kadınlar #WomenHeart #wearredday #goredforwomen #şekerhastalığı #metabolizma #metabolizmahızı #hipertansiyon #tansiyon #sağlık #sağlıklıyaşıyoruz #insulindirenci #kalpkrizi #kalp #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sagliklibeslenme #kalpsağlığı #kalpatışı #kalpatisi #kalpatişi #saglik #sağlıklı #sağlıklızayıflama #sağlıklıbeslen #sağlıklıyasam #sağlıklıkiloverme #sağlıklıhayat See MoreSee Less
View on Facebook
Birlikte çalıştığım diyetisyen arkadaşım Şevval Eda Köse’nin (@dytsevvaledakose ) hazırladığı doyurucu, glutensiz, şekersiz, süt ürünsüz ve bol antioksidanlı kinoa kısırı tarifini paylaşıyorum. Son yıllarda ülkemizde de popülerlik kazanan kinoa, gluten içermeyen bir psödotahıl olarak beslenmemizin pek çok alanında yer almaya aday.Psödotahıllar veya diğer deyimlerle tahılımsılar, diğer tahıllara benzer şekilde kullandığımız nişastalı tohum veya meyvelere verilen isimdir. Kinoa, son yıllarda kullanımı ülkemizde de artan bir psödotahıl türüdür. Aslen Güney Amerika’ya özgü bir tahıldır.Dünya genelinde 120’ den farklı türde kinoa türü yetiştirilmektedir. Marketlerde bulunan en yaygın çeşitleri ise beyaz, kırmızı ve siyah kinoadır. Ülkemizde en sık beyaz kinoa tüketilmektedir.Kinoa, glutensiz bir tahıl olması nedeniyle gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olan bireyler için uygun bir besindir. Bu durum buğday alerjisi olan bireyler için de geçerlidir.Ancak glüten tüketemeyen bireylerin kinoa satın alırken dikkatli olmasında yarar vardır. Çünkü, Kinoa hasatı buğday, çavdar gibi gluten bulaşına sebep olabilecek tahıllar ile aynı ortamda yapılabilmektedir. Bu nedenle bu kişilerin kinoa içeren ürünleri satın alırken glütensiz etiketi olmasına dikkat etmesi daha uygun olur.Yazının tamamını okumak isterseniz link aşağıda ve bio’da. nevrezkoylan.com/2022/11/kinoa-nedir/#kinoa #glutenfree #glutenfreefood #gluten #şeker #şekerhastalığı #metabolizma #metabolizmahizlandirici #metabolizmahızı #hipertansiyon #tansiyon #sağlık #sağlıklıyaşıyoruz #insulindirenci #kalpkrizi #kalp #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sagliklibeslenme #kalpsağlığı #kalpatışı #kalpatisi #kalpatişi #saglik #sağlıklı #sağlıklızayıflama #sağlıklıbeslen #sağlıklıyasam #sağlıklıkiloverme #sağlıklıhayat See MoreSee Less
View on Facebook

Twitter

Deprem sadece yıkıma yol açmaz, birlikte çok sayıda sağlık sorununa da yol açar. Üstelik bu sorunları yaşamak için enkaz altında kalmak da hiç şart değildir. Depremin yol açtığı sağlık sorunları ile ilgili yazımın linki aşağıda.
https://nevrezkoylan.com/2023/02/depremlerin-saglik-uzerine-etkileri/

Büyük Antakya depremi M. S. 526 yılında Justinyen zamanında meydana gelmiş ve yaklaşık 250 bin kişinin ölümüne yol açmış. Depremi yangın takip etmiş. Depremde İskenderun yakınlarındaki Seulokia limanı arazinin şekil değiştirmesi sonucu ortadan kalkmış. @LeonSgur

Bugün 3 Şubat, kırmızı giyme günü. Bugün kırmızı giysiler giyin, dudağınıza kırmızı ruj sürün ve kırmızı ağırlıklı makyaj yapın. Erkekler de hayatlarındaki kadınlara kırmızı objeler armağan etsin. Bu armağan kırmızı çiçekler, kırmızı bir giysi veya kırmızı bir obje olabilir.

Birlikte çalıştığım diyetisyen arkadaşım Şevval Eda Köse'nin (@dytsevvaledakose ) hazırladığı doyurucu, glutensiz, şekersiz, süt ürünsüz ve bol antioksidanlı kinoa kısırı tarifinin videosu youtube kanalımda.
https://youtube.com/shorts/4NTJox67LMY?feature=share

Yeme bozuklukları; yemek, egzersiz veya vücut şekli ile ilgili sağlıksız bir yönelimi içeren psikolojik bozukluk durumlarıdır. Toplumda her 100 kişiden 4 tanesinde görülür ve her 7 kişiden biri yaşamının bir döneminde bu durumu yaşar.

Devamı için link 
https://nevrezkoylan.com/2023/01/yeme-bozukluklari/

Load More
Randevu alın