Sosyal medya paylaşımları

Bu sayfada YouTube, Instagram, Facebook, Twitter ve Pinterest gibi platformlarda yapılan çeşitli sosyal medya paylaşımları görülebilir.

Youtube

Prof. Dr. Nevrez KOYLAN

Prof. Dr. Nevrez KOYLAN
Ashwagandha, kadim Ayurveda tıbbında en önemli malzemelerden biri olarak kabul edilen şifalı bir bitkidir. Hint Ginsengi olarak da tanımlanan bitkinin Latince adı Withania somniferadır ve domatesin de dahil olduğu Solanaceae ailesine aittir. Ashwagandha adı Hint dilinde ‘at kokulu’ anlamına gelmektedir. Ashwagandha bitkisi, çalı formunda, 35-75 cm boylanabilen tüylü bir gövdeye sahiptir. Olgunlaşan minik yuvarlak meyveleri kırmızı ve turuncu renklerdedir. Bitkinin tıbbi olarak kullanılan kısmı ise, uzun yumrulu kökleridir. Sıcak, güneşli ve kuru topraklarda büyüyen Ashwagandha, ülkemizde yetişmemekte ve genellikle Hindistan, Nepal, Mısır, Kongo, Ürdün ve Afganistan’dan tüm dünyaya satılmaktadır. Ancak bu bitki herkes için uygun olmayabilir. Kimlerin ashwagandha kullanmaması gerektiği videoda.
Ashwagandha, kadim Ayurveda tıbbında en önemli malzemelerden biri olarak kabul edilen şifalı bir bitkidir. Hint Ginsengi olarak da tanımlanan bitkinin Latince adı Withania somniferadır ve domatesin de dahil olduğu Solanaceae ailesine aittir. Ashwagandha adı Hint dilinde ‘at kokulu’ anlamına gelmektedir. Ashwagandha bitkisi, çalı formunda, 35-75 cm boylanabilen tüylü bir gövdeye sahiptir. Olgunlaşan minik yuvarlak meyveleri kırmızı ve turuncu renklerdedir. Bitkinin tıbbi olarak kullanılan kısmı ise, uzun yumrulu kökleridir. Sıcak, güneşli ve kuru topraklarda büyüyen Ashwagandha, ülkemizde yetişmemekte ve genellikle Hindistan, Nepal, Mısır, Kongo, Ürdün ve Afganistan’dan tüm dünyaya satılmaktadır. Bu bitkinin kullanım alanları videoda.
Sağlıklı bir kalp, sağlıklı bir yaşam için çok önemlidir. Kalp hastalığı, dünya çapında en yaygın ölüm nedenidir. Kalp hastalığı riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Sağlıklı bir kalp için her gün yapılması gereken 5 alışkanlık videoda. Bu ipuçlarını takip ederek, kalp hastalığı riskinizi azaltabilir ve sağlıklı bir kalp için daha iyi bir şansa sahip olabilirsiniz. Kalp hastalığı için diğer risk faktörleri arasında aile öyküsü, yaş, cinsiyet ve etnik köken yer alır.
SENTETİK GIDALARI TÜKETMEK İSTER MİSİNİZ? Çeşitli nedenlerle doğal gıdaların üretiminde yaşanan sorunlar nedeniyle geleceğin gıdaları konusu daha hızlı bir şekilde gündeme gelmekte. Dünyada yaşanan nüfus artışı, iklim değişikliği, çevre kirliliği ve buna benzer nedenlerle gıda üretimi ve doğal gıdaya erişim giderek zorlaşıyor. Buna ek olarak, giderek artan gıda israfı da olayın bir başka boyutu. Bu durum da gıda üretiminde yeni yollar bulma zorunluluğunu ortaya çıkartıyor. Bu yöntemlerden biri de sentetik gıdalar. Sentetik dediğimiz zaman, yetiştirilen veya doğadan toplanan bitkiler yada yetiştirilen veya avlanan hayvanlar kullanılmadan üretim tesislerinde işlemler sonucu üretilen gıdalar anlaşılıyor. Şu sırada bile yapay etler, yapay havyar ve daha pek çok yapay gıda üretilmeye başlandı ve kullanıma girdi bile. Hatta sentetik viski bile yapıldı. 00:00 Giriş 00:12 Sentetik gıda nedir? 01:04 Sentetik gıdalar nasıl üretiliyor? 02:09 Geleceğe ilişkin öngörüler #sağlık #değişim #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #mutfakbecerileriniz
Bu rahatlatıcı çorbayı seveceğinize eminim! Hem kolay, hem yararlı. Malzemeler: 🥬 Kereviz sapları 🥕 Havuç 🧅 Soğan 🍗 Tavuk göğsü 🌽 Mısır unu 🧂 Tuz ve baharat
Karaciğer yağlanması deyimi giderek daha sık duyulur oldu. Gerçekten de, yağlı karaciğer hastalığı dünyanın birçok yerinde giderek yaygınlaşmakta ve dünyadaki insanların yaklaşık% 25’ini etkilemektedir. Zamanında tedbir alınmazsa, bu bozukluk karaciğer yetersizliği ve karaciğer kanserine kadar ilerleme potansiyeli taşır. Bu bozukluk obezite, tip 2 diyabet ve insülin direnci ile karakterize diğer bozukluklarla da bağlantılıdır. Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde olması gerekenden fazla yağ birikmesi anlamını taşır. Bu hücrelerde normalde de az miktarda yağ olmasına karşılık, yağ miktarı % 5’den fazlaysa karaciğer yağlanması olarak adlandırılır. Karaciğer yağlanmasının beslenmeyle yakın ilgisi vardır. Bu videoda karaciğer yağlanmasını olumsuz etkileyen başlıca gıdaları bulabilirsiniz.
Daha fazla… Abone olun

Instagram

Facebook

Prof. Dr. Nevrez Koylan

15 hours ago

Prof. Dr. Nevrez Koylan
KİMLER ASHWAGANDHA KULLANMAMALI?Ashwagandha, kadim Ayurveda tıbbında en önemli malzemelerden biri olarak kabul edilen şifalı bir bitkidir. Hint Ginsengi olarak da tanımlanan bitkinin Latince adı Withania somniferadır ve domatesin de dahil olduğu Solanaceae ailesine aittir. Ashwagandha adı Hint dilinde ‘at kokulu’ anlamına gelmektedir.Ashwagandha bitkisi, çalı formunda, 35-75 cm boylanabilen tüylü bir gövdeye sahiptir. Olgunlaşan minik yuvarlak meyveleri kırmızı ve turuncu renklerdedir. Bitkinin tıbbi olarak kullanılan kısmı ise, uzun yumrulu kökleridir. Sıcak, güneşli ve kuru topraklarda büyüyen Ashwagandha, ülkemizde yetişmemekte ve genellikle Hindistan, Nepal, Mısır, Kongo, Ürdün ve Afganistan’dan tüm dünyaya satılmaktadır.Ancak bu bitki herkes için uygun olmayabilir. Kimlerin ashwagandha kullanmaması gerektiği videoda.#ashwagandha#sağlıklıyaşam#diyet#egzersiz#metabolizma#meyve#sebze#tamtahıllar#yağsızprotein#saglikliyaglar#sağlık#sağlıklıbeslenme#hipertansiyon#diyabet#kanser#kronikhastaliklar#kalpsağlığı#kalpkrizi#sağlıklıyaşamönerileri#kendinedönüs#nevrezkoylan#nevrezkoylanreels#nevrezkoylankardiyoloji#nevrezkoylanhipertansiyon#nevrezkoylanvideoları#profdrnevrezkoylan … See MoreSee Less

Video

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Prof. Dr. Nevrez Koylan

16 hours ago

Prof. Dr. Nevrez Koylan
Tatlı krizleri toplumda kendi alt kültürünü oluşturacak ölçüde yaygın görülüyor. Ancak, bu durum aslında ciddi bir sorun oluşturmakta. Tatlı krizleri bir kısmı fizyolojik ve bir kısmı da psikolojik olmak üzere pek çok nedenden ötürü ortaya çıkabilir. #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıhayat #yaşamtarzı #uyku #uykusuzluk #egzersiz #hipertansiyon #tansiyon #kanbasıncı #yüksektansiyon #diyabet #diyabettebeslenme #başağrısı #beyinsisi #unutkanlık #kanşekeridengesi #tatlıkrizi #kanşekeri #kanşekerikontrolü #kanşekeridüşüklüğü #insülin #insülindirenci #hipoglisemi #tatlıisteği #zayıflama #kilovermekistiyorum #şişmanlık #obezite … See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Prof. Dr. Nevrez Koylan

17 hours ago

Prof. Dr. Nevrez Koylan
G GRİP MEVSİMİNDEYİZ! KENDİNİZİ KORUYUN!Genelikle Kasım başından Mart sonuna kadar olan dönem grip mevsimi olarak bilinir. Ne kadar kendinizi korumaya uğraşırsanız uğraşın, yine de gribe yakalanabilirsiniz. Gribin belirtileri hafif ya da şiddetli olabilir, genellikle ateş, öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve baş ve vücut ağrısı ile seyreder. Genelde basit ağrı kesici/ateş düşürücüler dışında bir ilaç gerekli değildir, antibiyotikler de zaten etkisizdir. Yine de grip olduysanız,kimi doğal yollar griple başa çıkmanGenelikle Kasım başından Mart sonuna kadar olan dönem grip mevsimi olarak bilinir. Ne kadar kendinizi korumaya uğraşırsanız uğraşın, yine de gribe yakalanabilirsiniz. Gribin belirtileri hafif ya da şiddetli olabilir, genellikle ateş, öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve baş ve vücut ağrısı ile seyreder. Genelde basit ağrı kesici/ateş düşürücüler dışında bir ilaç gerekli değildir, antibiyotikler de zaten etkisizdir. Yine de grip olduysanız,kimi doğal yollar griple başa çıkman#profdrnevrezkoylanızı kolaylaştırır.#grip #soğukalgınlığı #bağışıklıksistemi#sağlıklıbeslenme #egzersiz #griptenkorunma#antioksidan #healthylifestyle #akdenizmutfağı #protein#sağlıklıbeslenme #kronikhastaliklar #kalphastalığı#hipertansiyon #egzersiz #kalpkrizi #kalphastalıkları#yüksektansiyon #kalp #tansiyon #uyku#sağlıklıyaşıyoruz #nevrezkoylan #kalpdoktoru#nevrezkoylanvideoları #doktor#nevrezkoylankardiyoloji #nevrezkoylanreels#nevrezkoylanhipertansiyon #profdrnevrezkoylan … See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Prof. Dr. Nevrez Koylan

18 hours ago

Prof. Dr. Nevrez Koylan
Geçmişin kırgınlıkları ve geleceğin korkuları sizi öldürebilir. – Liza Minelli#lizaminelli #kırgınlık #korku #tükenmişlik #özlüsözler #bakışaçısı … See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Prof. Dr. Nevrez Koylan

2 days ago

Prof. Dr. Nevrez Koylan
ASHWAGANDHA’NIN YARARLARI NELERDİR?Ashwagandha, kadim Ayurveda tıbbında en önemli malzemelerden biri olarak kabul edilen şifalı bir bitkidir. Hint Ginsengi olarak da tanımlanan bitkinin Latince adı Withania somniferadır ve domatesin de dahil olduğu Solanaceae ailesine aittir. Ashwagandha adı Hint dilinde ‘at kokulu’ anlamına gelmektedir.Ashwagandha bitkisi, çalı formunda, 35-75 cm boylanabilen tüylü bir gövdeye sahiptir. Olgunlaşan minik yuvarlak meyveleri kırmızı ve turuncu renklerdedir. Bitkinin tıbbi olarak kullanılan kısmı ise, uzun yumrulu kökleridir. Sıcak, güneşli ve kuru topraklarda büyüyen Ashwagandha, ülkemizde yetişmemekte ve genellikle Hindistan, Nepal, Mısır, Kongo, Ürdün ve Afganistan’dan tüm dünyaya satılmaktadır.Bu bitkinin kullanım alanları videoda.#ashwagandha#metabolizma#meyve#sebze#tamtahıllar#yağsızprotein#saglikliyaglar#sağlık#sağlıklıbeslenme#hipertansiyon#diyabet#kanser#kronikhastaliklar#kalpsağlığı#kalpkrizi#sağlıklıyaşamönerileri#kendinedönüs#nevrezkoylan#nevrezkoylanreels#nevrezkoylankardiyoloji#nevrezkoylanhipertansiyon#nevrezkoylanvideoları#profdrnevrezkoylan#kalpsağlığı … See MoreSee Less

Video

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Twitter

Twitter feed is not available at the moment.
Randevu alın