Sultani bezelye
Yaprak bezelye olarak da bilinen sultani bezelye, soğuk havalarda yetişen ve bahar aylarında toplanan ve taze tüketilen bir bezelye türüdür.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından genel sağlık tanımı “Hastalık veya sakatlık bulunmaması değil; fiziksel, ruhsal ve sosyal tam bir iyilik hali” olarak yapılmıştır. Sağlığın belirleyicileri biyolojik, sosyokültürel, ekonomik ve ekolojik olabilir. Bu belirleyicileri dört temel kategoriye indirgenebilir: beslenme, yaşam tarzı, çevre ve genetik. Bu dört unsur sağlığın üzerine bina edildiği dört temel kolonunu oluşturur. Bu kolonlardan biri zayıfladığı zaman, genel sağlık dengesi bozulur ve burada ek bir destek gerekir. Bu destek sağlık hizmetidir.
Dünyadaki tüm ölümlerin üçte ikisine yakın kısmı kronik hastalıklar sonucudur. Tüm ölümlerin % 30’u kalp ve damar hastalıklarına, % 13’ü kanserlere, % 7’si kronik solunum sistemi hastalıklarına ve % 2’si doğrudan diyabete bağlıdır. Diğer tüm kronik hastalıklar da % 9’luk bir paya sahiptir. Diyabetin doğrudan yol açtığı % 2’lik pay küçük gibi görülse de, başta kalp ve damar hastalıkları ve böbrek hastalıkları olmak üzere pek çok başka kronik ölüm nedeninin kökeninde de diyabet bulunduğunu hatırlamakta yarar vardır. Ayrıca,
Çoğu kronik hastalık tümüyle tedavi edilemez. Bunların bir kısmı yaşamı tehdit edici boyutta (kalp hastalıkları, inme, kanser vb.), bir kısmı başka sorunlara yol açıcı (diyabet, hipertansiyon vb.), bir kısmı da ölüme yol açmasa da ciddi ölçüde maruziyet yaratıcı (kemik ve eklem sorunları vb.) olabilir.
Yaşamdaki pek çok şeyi genlerimiz belirliyor. Bize ait her bilgi genlerimizde yazılı dersek, herhalde yanlış olmaz. Ama tüm bu bilgilere karşın bugünkü tıp sistemi herkesi standart bir ortalamayla ele alıyor.
Kronik hastalıklarda önce bir latent (sessiz) periyot var, ardından yavaş yavaş hastalık başlıyor. Sonrasında da akut bir olay, örneğin kalp kriziyle hastalık patlıyor.
Buna karşılık, sağlık sistemi bu vakayı segmenter olarak inceliyor. Hastanın rahatsızlıkları devam ederken belli bir kısmında dahil oluyor ve o noktadan ilerliyor. Eğer hastanın ağrısı geçerse ya da tansiyonu düşerse sorunu çözülmüş kabul ediyor. Ama sistem kurumsal bir yapı olduğu için bu durum para, hayat, zaman, insan gücü gibi her alanda ciddi maliyet artışına yol açıyor.
Yaprak bezelye olarak da bilinen sultani bezelye, soğuk havalarda yetişen ve bahar aylarında toplanan ve taze tüketilen bir bezelye türüdür.
Atriyal fibrilasyon, dünya çapında milyonlarca insanı farkında bile olmadan etkileyen yaygın ve tehlikeli bir kalp sorunudur. Genellikle “sessiz katil” olarak adlandırılan atriyal fibrilasyon inmeye, kalp yetersizliğine ve hatta ölüme yol açabilir.
Atriyal fibrilasyon: Gizli tehlike Read More »
Parkinson hastalığı, belli bazı beyin hücrelerinin ölümü sonucunda beyindeki dopamin eksikliği ile ortaya çıkan bir nörolojik bozukluktur.
Parkinson hastalığı Read More »
Melatonin, insan vücudunda doğal olarak bulunan, beyinde epifiz bezinden salınan ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen hormondur.
Dünyada göçlerin giderek artması göçmenler ve göç ettikleri yerlerde yaşayan insanlar için göç ve sağlık sorunları konusunu gündeme taşıyor.
Toksik ilişkiler, iki kişi arasındaki ilişkide bir veya her ikisinin de sağlıklı bir şekilde davranmadığı ve duygusal veya fiziksel olarak zarar veren ilişkilerdir.
Toksik insanlar, başka insanların duygusal sağlığına, huzuruna ve mutluluğuna zarar veren tavır ve davranışlarda bulunan kişilerdir.
Amerikan ginsengi, özellikle Kuzey Amerika’nın doğu kesimlerinde yetişen ve kökleri tıbbi amaçlar için kullanılan bir bitki türüdür.
Sibirya ginsengi, Ginseng ailesinden Eleutherococcus Senticosus olarak da bilinen bir bitkidir ve yüzyıllardır uzak doğu tıbbında kullanılmaktadır.
Panax ginseng doğal bir bitki köküdür. “Asya ginsengi” veya “Kore ginsengi” olarak da bilinen bu bitki ginseng ailesine aittir ve bu bitkinin kökleri Asya’da özellikle Çin, Kore ve Japonya’da uzun yıllardır kullanılan bir bitkisel takviyedir.