Disotonomi: Otonom sinir sistemi dengesizliği
Disotonomi, belli bir denge içinde çalışması gereken otonom sinir sisteminin olması gerektiği gibi çalışmaması sonucu ortaya çıkan tablodur.
Disotonomi: Otonom sinir sistemi dengesizliği Read More »
Disotonomi, belli bir denge içinde çalışması gereken otonom sinir sisteminin olması gerektiği gibi çalışmaması sonucu ortaya çıkan tablodur.
Disotonomi: Otonom sinir sistemi dengesizliği Read More »
Ashwagandha, kadim Ayurveda tıbbında en önemli malzemelerden biri olarak kabul edilen şifalı bir bitkidir.
İlaç alırken yaşanan ve ilaçla ilgisi olmayan olumsuz belirtiler nocebo etkisi adını alır ve bu durum placebo etkisinin tam zıttıdır.
Egzersizin kilo vermek, kiloyu korumak, formda kalmak ve kalp sağlığını korumak gibi yararlarını bilsek de, çoğumuz egzersizi sıkıcı buluruz. Halbuki,eğlenceli fiziksel aktivite mümkün. Bunun için de bize en önemli olanağı çocuklarımız sunuyor.
Eğlenceli fiziksel aktivite Read More »
Uyku bozukluğunun kronik hastalıkları hazırlayan bir faktör olduğunu biliyoruz. Bu yazının temel konusu uyku bozuklukları ve yaşam kalitesi hakkında.
Uyku ve yaşam kalitesi Read More »
Uyku ve kronik hastalıklar arasında son derece karmaşık ilişkiler var. Kronik hastalıkların oluşumu ve seyri uyku ile yakından bağlantılı.
Uyku ve kronik hastalıklar Read More »
Günün 24 saatlik döngüsünün vücuttaki yansıması sirkadiyen ritm olarak bilinir ve pek çok fizyolojik işlev bu döngüyle yakından ilgilidir.
Yaşamın getirdiği çeşitli koşullar nedeniyle büyüklerinizden uzakta olabilirsiniz ve onlar sizin desteğinize gerek duyuyor olabilirler.
Büyüklerinizden uzakta Read More »
Kış gelince kötü hissedenlerden misiniz? Mevsimsel depresyon sanıldığından çok daha yaygın ama çoğu kez farkedilmeyen bir durum.
Mevsimsel depresyon Read More »
Uzak Doğu halk tıbbında yüzyıllardır kullanılan ginkgo biloba, uzun süreden beri tüm dünyada giderek artan bir populerlik kazanmış durumda.