Kadınlarda libidoyu destekleyen takviyeler
Cinsel arzunun hormonların yanı sıra psikolojik faktörlerden de etkilendiği kadınlarda libidoyu destekleyen takviyeler ilgi konusudur.
Kadınlarda libidoyu destekleyen takviyeler Read More »
Hasta olmamak ve sağlıklı yaşam birbirinden çok farklı kavramlardır. Sağlığın belirleyicileri bir bütün olarak ele alınmadan sağlıklı olmaktan söz edilemez.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından sağlığın tanımı “Hastalık veya sakatlık bulunmaması değil; fiziksel, ruhsal ve sosyal tam bir iyilik hali” olarak yapılmıştır. Bunun dışında, örgütün anayasasında şu hususlar belirtilmiştir.
Sağlıklı yaşam belirleyicileri biyolojik, sosyokültürel, ekonomik ve ekolojik olabilir. Bu belirleyicileri dört temel kategoriye indirgenebilir: beslenme, yaşam tarzı, çevre ve genetik. Bu dört unsur sağlığın üzerine bina edildiği dört temel kolonunu oluşturur. Bu kolonlardan biri zayıfladığı zaman, sağlığın dengesi bozulur ve burada ek bir destek gerekir. Bu destek sağlık hizmetidir.
Bu dört dayanaktan ikisi olan beslenme ve yaşam tarzı, insanın kendisi tarafından belirlenir ve bu nedenle değiştirilebilir risk faktörleri olarak adlandırılır. Beslenme dışında, yaşam tarzını belirleyen faktörler 5 maddede toplanabilir: Fiziksel aktivite, stres yönetimi, zararlı alışkanlıklar, uyku ve sosyal çevre.
Genetik yapı ve çevre koşulları ise değiştirilemez risk faktörleri olarak bilinir. Gelişen teknoloji sonucunda çoğu genetik sorun önceden saptanıp önlenebilmektedir, belki yakın gelecekte bunların bir kısmının düzeltilebilmesi de mümkün olacaktır. Bozuk ekosistem ve çevre kirliliği gibi çevresel sorunlar ise düzeltilmesi çok daha zor olan problemlerdir.
Sağlık hizmeti bütçelerinin % 75’den fazlası bozuk yaşam tarzına bağlı olarak gelişen sorunlar için harcanmaktadır ve tüm kronik hastalıkların %80’i 8 temel yaşam tarzı bozukluğu ile ilgilidir.
Cinsel arzunun hormonların yanı sıra psikolojik faktörlerden de etkilendiği kadınlarda libidoyu destekleyen takviyeler ilgi konusudur.
Kadınlarda libidoyu destekleyen takviyeler Read More »
L-arginin, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok amino asitten biridir, protein yapımında rol oynar, ayrıca nitrik oksitin hammaddesidir.
Güney Pasifik kökenli bir bitki olan kava, son yıllarda giderek artan şekilde batı dünyasında da çeşitli etkileriyle ilgi çekmeye başladı.
Sirtuin uyarıcıları, pek çok hücre içi ve hücre dışı aktivitede anahtar rol oynayan sirtuinlerin düzeyinin artması açısından büyük önem taşır.
Sirtuin uyarıcıları Read More »
Genistein, soya fasulyesi ve bazı diğer bitki kaynaklarında doğal olarak bulunan ve pek çok yararı bulunan bir izoflavondur.
Pterostilben, doğal bir stilbenoid bileşiği olup, birçok bitki türünde bulunur ve bir dizi sağlık faydasına sahip bir bileşiktir.
Hücre içindeki ve hücre dışındaki sirtuinlerin birbirleri ile etkileşimleri kompartımanlar arası sinyalizasyon açısından büyük önem taşır.
Sirtuinlerin birbirleri ile etkileşimleri Read More »
Geleneksel olarak, sirtuinlerin hücre içindeki aktiviteleri üzerinde yoğunlaşılmasına karşılık, hücre dışı sirtuinler son yıllarda ilgi konusu olmuştur.
Hücre dışı sirtuinler Read More »
Burnumuza gelen hoş kokuların yarattığı sağlık sorunları hiç kimsenin aklına gelmese de, önemli bir problem olmayı sürdürüyor.
Kokuların yarattığı sağlık sorunları Read More »
Hücre içi sirtuinler, pek çok genetik ve metabolik yolağın fonksiyonları için büyük önem taşıyarak hücre fonksiyonlarını etkilerler.
Hücre içi sirtuinler Read More »