Adaptojenler nedir ve ne işe yararlar?
Adaptojenler, anksiyete ve duygudurum bozukluklarından, tükenmiş adrenal/kortizol seviyelerine kadar birçok şeye yardımcı olan bitkilerdir.
Adaptojenler nedir ve ne işe yararlar? Read More »
Adaptojenler, anksiyete ve duygudurum bozukluklarından, tükenmiş adrenal/kortizol seviyelerine kadar birçok şeye yardımcı olan bitkilerdir.
Adaptojenler nedir ve ne işe yararlar? Read More »
Organizmalardaki hormesis mekanizmasının moleküler ve hücresel seviyede anlaşılması; yeni ilaçların geliştirilmesinde, hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde yeni ufuklar açacaktır.
Erkeklerde sertleşme sorunu sadece cinsel faaliyeti güçleştiren bir durum değildir, başka ciddi sağlık sorunları açısından da önemli bir bulgudur.
Erkekte sertleşme sorunu Read More »
Uyku apne , milyonlarca kişiyi etkileyen yaygın bir durumdur. Bu kadar yaygın bir tabloyu daha yakından tanımak gerekir.
Sessizliğin yararları olduğu tartışılmaz. Çağdaş yaşamın getirdiği gürültülü ortamlar sağlık için hiç de yararlı değil.
Sessizliğin yararları Read More »
Uykuda solunum bozuklukları deyimi, uyku sırasında ortaya çıkan anormal solunum tiplerini ifade eder. Bu durum yaşamınızın her anını etkiler.
Uykuda solunum bozuklukları Read More »
Gıda bağımlılığı da olur mu demeyin. Araştırmalara göre, kimi gıdalar alkol veya kokainle karşılaştırılabilecek ölçüde bağımlılık yapıyor.
Stresli hissettiğiniz zamanlarda sizi rahatlatan bir yiyeceğiniz var mı? Stres ve beslenme arasındaki ilişki sandığınızdan daha fazla.
kokardiyografi kalbin iç yapısının ve işlevlerinin ses dalgaları yolu ile incelenmesini sağlayan özel bir Doppler ultrasonografi tekniğidir.
Ritm, dünyanın en önemli kelimesi aslında. Uyumlu olduğumuzda, bedenimiz, ilişkilerimiz, işimiz, duygularımız kısaca her şey bizim iyiliğimiz için çalışır. O zaman gelin biyoritmi ayarlamak için yapabileceklerimize bakalım.
Biyoritmi ayarlamak Read More »