Selanik gevreği nasıl sağlıklı olarak yapılır?
Şeker ilavesiz enfes bir tarifle geldim. Ev yapımı Selanik gevreği tarifi kolay ve rahatlatıcı bir atıştırmalık.
Selanik gevreği nasıl sağlıklı olarak yapılır? Read More »
Şeker ilavesiz enfes bir tarifle geldim. Ev yapımı Selanik gevreği tarifi kolay ve rahatlatıcı bir atıştırmalık.
Selanik gevreği nasıl sağlıklı olarak yapılır? Read More »
Çocuklarda davranış bozuklukları gün geçtikçe daha fazla dikkat çekmeye başladı. Bu durum aile ve toplum açısından bir tehlike.
Davranış bozukluğu Read More »
Herkes çoğu konuda dengeli beslenme hakkında yorum yapıyor ve önemini vurguluyor, ancak dengeli beslenmenin ne olduğu konusunda çoğu kişinin herhangi bir fikri yok.
Egzersizin kilo vermek, kiloyu korumak, formda kalmak ve kalp sağlığını korumak gibi yararlarını bilsek de, çoğumuz egzersizi sıkıcı buluruz. Halbuki,eğlenceli fiziksel aktivite mümkün. Bunun için de bize en önemli olanağı çocuklarımız sunuyor.
Eğlenceli fiziksel aktivite Read More »
Hasta olmamak ve sağlıklı olmak birbirinden çok farklı kavramlardır. Sağlığın belirleyicileri bir bütün olarak ele alınmadan sağlıklı olmaktan söz edilemez.
Sağlığın belirleyicileri Read More »
Egzersizin kilo vermek, kiloyu korumak ve formda kalmak gibi yararlarını hepimiz biliyoruz. Oysa ki, egzersizin bunlar dışında az bilinen yararları da var.
Egzersizin az bilinen yararları Read More »
Sağlığınızda ve dinamizminizde büyük iyileşmeler sağlayabilen sağlıklı beslenme bir takıntı haline gelirse ortoreksi adını alır ve size zarar vermeye başlar.
Ortoreksi – Sağlıklı beslenme takıntısı Read More »
Dünyadaki en önemli ölüm ve maluliyet nedeni olan kronik hastalıklar tüm sağlık harcamalarının da %80’ine yol açmaktadır. Gelişen teknolojiyle birlikte kronik hastalık yönetiminin de optimizasyonu gereklidir.
Kronik hastalık yönetimi Read More »
Bugün hastalıklar konulan tanıya göre tedavi edilirken, yakın bir gelecekte kişilerin herhangi bir rahatsızlığa yakalanmadan sağlıklı bir hayat sürmesi sağlanacak. Kilidi ise genler açacak. Bu nedenle genler ve sağlık ilişkisine daha yakından bakmakta yarar var.