Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Pazartesi ve kalp krizleri
Okuma süresi: 2 dakika Pazartesi sendromu sadece işe gitme sıkıntısı ile değil, pazartesi ve kalp krizleri arasındaki ilişkiyle de gündeme geliyor.
Beyin sisi nedenleri
Okuma süresi: 3 dakika Unutkanlık ve odaklanma eksikliği ile kendisini gösteren beyin sisi nedenleri muhtemelen her gün içinde olup da farkında olmadığınız sorunlar.
Air fryer sağlıklı mı?
Okuma süresi: 2 dakika Son zamanlarda yaygınlaşan ve pratik kullanımlarıyla mutfak tezgahlarının bir parçası haline gelen air fryer’ler sağlıklı mı konusu gündeme geldi.
Yaşlılarda sorun yaratan yiyecekler
Okuma süresi: 2 dakika Bazıları son derece yararlı olduğu halde, yaşlılarda sorun yaratan yiyecekler de var. Bu gıdaların tüketiminde dikkatli olmak gerekiyor. Bu gıdaları başlıcaları aşağıda:
