Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Zeytinyağı demans ölümlerini azaltıyor
Okuma süresi: 2 dakika90 bini aşkın kişinin 28 yıl boyunca izlendiği bir araştırmanın sonuçlarına göre, günde 7 gr ve üzerinde zeytinyağı demans ölümlerini azaltıyor.
Oynak hipertansiyon
Okuma süresi: 2 dakikaKan basıncınız gün içinde düzenli bir değişkenlik gösterir, ancak dakikalar içinde çok fazla değişiyorsa, bu oynak hipertansiyon belirtilerinden biri olabilir.
Zerdeçalın 11 Faydasını Biliyor Musunuz?
Okuma süresi: 2 dakikaZerdeçal ve aktif maddesi kurkumin hakkında yapılmış pek çok çalışma ile ortaya çıkan zerdeçalın 11 faydası bu yazımızın konusunu oluşturuyor.
Kan şekeri ve kafein
Okuma süresi: 2 dakikaYaygın olarak tüketilen çay ve kahve gibi içeceklerde kafein olduğunu herkes bilir, ama kan şekeri ve kafein arasındaki ilişkiye pek dikkat edilmez.
