Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Kardiyovaskuler sağlığın sosyal belirleyicileri
Okuma süresi: 2 dakikaÖlüm nedenleri arasında ilk sırada olan kalp damar hastalıklarında, kardiyovaskuler sağlığın sosyal belirleyicileri çok önem taşıyor.
Sağlığın belirleyicileri
Okuma süresi: 3 dakikaHasta olmamak ve sağlıklı olmak birbirinden çok farklı kavramlardır. Sağlığın belirleyicileri bir bütün olarak ele alınmadan sağlıklı olmaktan söz edilemez.
Metabolizmayı harekete geçirmek
Okuma süresi: 2 dakikaÇoğu kişi metabolizmasının yavaş olduğunu düşünüyor ve metabolizmayı harekete geçirmek için çeşitli arayışlara girmiş bulunuyor.
Mevsimsel depresyon
Okuma süresi: 2 dakikaKış gelince kötü hissedenlerden misiniz? Mevsimsel depresyon sanıldığından çok daha yaygın ama çoğu kez farkedilmeyen bir durum.
