Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Erkeklerde meme kanseri
Okuma süresi: 3 dakikaMeme kanseri hep kadınlara özgü bir hastalık olarak bilinir. Ancak, erkeklerde meme kanseri görülmesi olasılığı da sanıldığı kadar az değil.
Eğlenceli fiziksel aktivite
Okuma süresi: 2 dakikaEgzersizin kilo vermek, kiloyu korumak, formda kalmak ve kalp sağlığını korumak gibi yararlarını bilsek de, çoğumuz egzersizi sıkıcı buluruz. Halbuki,eğlenceli fiziksel aktivite mümkün. Bunun için de bize en önemli olanağı çocuklarımız sunuyor.
Diyabet pandemisi
Okuma süresi: 3 dakikaCovid-19 pandemisi hepimizi fazlasıyla etkiledi. Hepimizi çok etkileyen diyabet pandemisi ise çok az kişinin farkında olduğu bir sorun.
Uyku ve yaşam kalitesi
Okuma süresi: 3 dakikaUyku bozukluğunun kronik hastalıkları hazırlayan bir faktör olduğunu biliyoruz. Bu yazının temel konusu uyku bozuklukları ve yaşam kalitesi hakkında.
