Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
POTS ve Covid-19 aşıları
Okuma süresi: 2 dakikaYeni yayınlanan bir çalışma, POTS ve Covid-19 aşıları arasında bir ilişki olduğunu gösterdi, ancak neyse ki, risk büyük değil.
Sağlıklı ve uzun yaşamın sırları
Okuma süresi: 3 dakikaTüm dünyada çok eski zamanlardan beri sağlıklı ve uzun yaşamın sırları araştırılıyor. Mavi bölgelerde yaşayanlar ise bunu keşfetmiş durumdalar.
Ikigai: Uzun ve mutlu yaşamın esasları
Okuma süresi: 3 dakikaOkinawa adası, Japonya’nın en uzun ömürlü ve en mutlu insanlarının yaşadığı yer. Ikigai felsefesi bunu temelini oluşturuyor.
Turunçgiller ve yararları
Okuma süresi: 2 dakikaKışla birlikte turunçgiller de bollaştı. Mandalina, portakal ve greyfurt tezgahlarda boy gösterdi. Gelin şu turunçgillere yakından bakalım.
