Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Piridoksin (B6 vitamini) nedir?
Okuma süresi: 2 dakikaPiridoksin suda eriyen ve B gurubu vitaminlerinden biridir ve vücutta 150’ den fazla enzim reaksiyonunda görev almaktadır.
Glutensiz yaşam günü
Okuma süresi: 2 dakikaGlutensiz yaşam günü, çölyak hastalığı veya gluten duyarlılığı hakkındaki farkındalığı arttırarak glutensiz yaşamı vurgulamak amacını taşıyor.
Yaşlılar için dans
Okuma süresi: 2 dakikaYaşlılar için dans etmek hem sosyalleşmeyi arttıran eğlenceli bir faaliyet, hem de sağlıklı kalmayı sürdürmek için harika bir araç olabilir.
Güneşten D vitamini almak
Okuma süresi: 2 dakikaVücutta pek çok yapısal ve yaşamsal işlev için gerekli olan olan D vitamini düzeylerini korumak için mutlaka güneşten D vitamini almak gerekir.
