Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Pantotenik asit
Okuma süresi: 2 dakikaPantotenik asit veya B5 vitamini, hayvansal ve bitkisel gıdalarda doğal olarak bulunan B grubu vitaminlerinden biridir.
Çözünür lif nedir?
Okuma süresi: 2 dakikaÇözünür lif, suyu emerek sindirim sisteminde jel oluşturabilen ve dışkının kolondan daha kolay geçmesini sağlayan bir lif türüdür.
Diyet lifi
Okuma süresi: 2 dakikaDiyet lifi, vücutta karbonhidratların sindirimini sağlayan bazı enzimler tarafından metabolize edilemeyen bitki bazlı kompleks karbonhidratlardır.
Yeme bozuklukları
Okuma süresi: 3 dakikaYeme bozuklukları; yemek yeme, egzersiz veya vücut şekli ile ilgili sağlıksız bir yönelimi içeren psikolojik bozukluk durumlarına verilen isimdir.
