Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Basında Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Çay Poşetleri ve Farklı Kullanım Alanları
Okuma süresi: 2 dakika Genellikle bir kez kullanıldıktan sonra atılan çay poşetleri farklı kullanım alanlarına sahip olabilir. Bunu hiç düşündünüz mü?
Elma Sirkesi ve Yararları
Okuma süresi: 2 dakika Fermente edilmiş elma suyundan elde edilen elma sirkesi, yüzyıllardır çeşitli sağlık yararları nedeniyle kullanılan doğal bir üründür. Bu sirke, içeriğindeki asetik asit ve diğer biyoaktif bileşenler sayesinde sağlık üzerinde pek çok olumlu etki yaratabilir.
Ghrelin Nedir?
Okuma süresi: 2 dakika Ghrelin, ilk olarak 1999 yılında keşfedilen ve “açlık hormonu” olarak da bilinen bir peptid hormondur.
Yaş ilerledikçe kaçınılacak egzersizler
Okuma süresi: 2 dakika Vücudun doğal olarak değişmesi nedeniyle yaş ilerledikçe kaçınılacak egzersizler hakkında bilgi sahibi olmak kimi risklerden korunmayı sağlar. 50 yaş ve sonrasında fiziksel aktivite, genel sağlığı koruma ve yaşam kalitesini artırma açısından hayati öneme sahiptir, ancak yapılacak egzersizin de risk yaratmaması gerekir.