Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Hastalarımızın Yorumları
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Şeker ölçmede yapılan hatalar
Okuma süresi: 3 dakika Diyabetiniz varsa ve evde kan şekeri takibi yapıyorsanız, şeker ölçmede yapılan hatalar hakkında bilgi sahibi olmanız büyük önem taşır.
Kas gevşetme teknikleri
Okuma süresi: 3 dakika Kas gevşetme teknikleri stres, çeşitli tipte anksiyete bozuklukları ve sosyal fobi gibi durumlarda uygulanan rahatlatıcı egzersizleri içerir.
Pazartesi sendromu
Okuma süresi: 3 dakika Pazartesi sendromu deyimi, insanların haftanın başında hissedebilecekleri kötümserliği ve olumsuz duyguları ifade eder.
Pazartesi ve kalp krizleri
Okuma süresi: 2 dakika Pazartesi sendromu sadece işe gitme sıkıntısı ile değil, pazartesi ve kalp krizleri arasındaki ilişkiyle de gündeme geliyor.