Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Basında Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Hipertansiyon ve sıcak
Okuma süresi: 2 dakika Yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte artan hava sıcaklığının dolaşım sistemini etkilemesi, hipertansiyon ve sıcak ilişkisine dikkat çekiyor.
Sağlıklı kişilerin ortak alışkanlıkları
Okuma süresi: 2 dakika Genetik miras dışında, sağlıklı kişilerin ortak alışkanlıkları ve bu alışkanlıkların bilimsel temelleri sağlıklı yaşam için büyük önem taşır.
Kilo vermenin yararları
Okuma süresi: 2 dakika Fazla kilonun zararlı olduğundan sıklıkla bahsedilse de, kilo vermenin yararları çok fazla bahsedilen bir konu değildir.
Akciğer sağlığını korumak için 13 önlem
Okuma süresi: 2 dakika Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve yeterli oksijen almak için büyük önem taşıyan akciğer sağlığını korumak için kimi davranışlar yararlıdır.