Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Basında Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Kurban bayramında beslenme: 8 önlem
Okuma süresi: 2 dakika Birlik ve beraberlik içinde olduğumuz zengin sofralar içeren kurban bayramında beslenme günlük rutinin dışına çıkabilir. İşte, bu özel günlerde dengeyi korumak için Kurban bayramında beslenme tüyoları:
Sağlıklı ramazan bayramı
Okuma süresi: 2 dakika Ramazan ayının sonuna yaklaştığımız bu günlerde sağlıklı ramazan bayramı geçirmek ve kimi sorunlarla karşı karşıya kalmamak için nelere dikkat edilmesi gerektiği bu yazının konusunu oluşturuyor.
Ramazanda sindirim problemi
Okuma süresi: 2 dakika Ramazan ayında yemek düzeninin, içeriğinin ve saatlerinin değişmesi, ramazanda sindirim problemi yaşamaya neden olabilmektedir.
Katarakt ve metabolizma
Okuma süresi: 2 dakika İlerleyen yaşla birlikte görme kaybı yaratabilen en önemli nedenlerden biri olan katarakt ve metabolizma arasındaki ilişkiler büyük önem taşır.