Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Mevsimsel allerjileri kötüleştiren nedenler
Okuma süresi: 3 dakika Bahar ve yaz ile birlikte artan mevsimsel allerjileri kötüleştiren nedenler ortadan kaldırılırsa, bu dönemi daha rahat geçirmek mümkün.
Alkol sağlığa yararlı değil
Okuma süresi: 2 dakika Yakın zamanda yayınlanan bir incelemenin sonuçlarına göre, toplumdaki yaygın inanışın aksine. az bile alınsa, alkol sağlığa yararlı değil.
Sürekli aç hissetme nedenleri
Okuma süresi: 6 dakika Sürekli aç hissetmenin nedenleri çok çeşitli ve bunların büyük kısmı aynı zamanda kilo vermeyi engelleyen önemli faktörler durumunda.
Yemek saatleri ve zayıflama
Okuma süresi: 3 dakika Ne yediğiniz ve ne kadar yediğiniz elbette önemli ama, yemek saatleri ve zayıflama arasında da sandığınızdan fazla ilişki var.
