Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Yaşam tarzı ve yaşlanma
Okuma süresi: 2 dakika Yaşlanmayı hiç kimse tarafından istenmeyen bir durumdur. Ancak, yaşam tarzı ve yaşlanma arasında yakın bir ilgi vardır.
Ashwagandha
Okuma süresi: 2 dakika Ashwagandha, kadim Ayurveda tıbbında en önemli malzemelerden biri olarak kabul edilen şifalı bir bitkidir.
Nocebo etkisi
Okuma süresi: 2 dakika İlaç alırken yaşanan ve ilaçla ilgisi olmayan olumsuz belirtiler nocebo etkisi adını alır ve bu durum placebo etkisinin tam zıttıdır.
Egzersize başlamak
Okuma süresi: 2 dakika PAR-Q testi bir egzersize başlamak isteyen herkes tarafından kullanılması gereken basit bir tarama aracıdır.
