Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Diyabet riskini artıran gıdalar
Okuma süresi: 3 dakika Yeni yayınlanan bir çalışma, diyabete yol açan gıdaların neler olduğu konusundaki tartışmaları biraz daha netleştirdi.
Taze fasulye
Okuma süresi: 2 dakika Taze fasulye 130’dan fazla çeşidi olan zengin bir A, C ve K vitamini, folik asit ve lif kaynağıdır. Bezelye ve bamya ile benzer besinsel faydalara sahiptir.
Çilek hakkında
Okuma süresi: 2 dakika Baharın gelmesi ile bollaşan çilek, kokusu ve lezzetinin yanısıra sağladığı çok çeşitli sağlık yararları ile de dikkati çeken bir meyve.
