Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Isırgan otu
Okuma süresi: 2 dakika Isırgan otu, dokunulduğu zaman deriyi tahriş etmesine rağmen; hem yemek olarak tüketilen, hem de halk tıbbında kullanılan bir bitkidir.
Kalp sağlığı ve bağırsaklar
Okuma süresi: 3 dakika Araştırmalar, kalp sağlığı ve bağırsaklar arasında yakın ilişki olduğunu ve bağırsak mikrobiyomunun kalp sağlığını etkilediğini gösteriyor.
Şekeri yüksek meyveler
Okuma süresi: 3 dakika Şekeri yüksek meyveler tüketilirken dikkat gerektirmelerine rağmen, faydalı içerikleri vesağlık yararları nedeniyle tümüyle kesilmemelidirler.
Fermente karabuğday ekmeği
Okuma süresi: 3 dakika Çölyak hastalığı veya gluten duyarlılığı olanlar tarafından güvenle tüketilebilecek olan fermente karabuğday ekmeği için kolay bir tarif.
