Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Yaşlılar ve kış
Okuma süresi: 6 dakika Kış ve soğuk hava herkes için yaşamı güçleştiriyor, çeşitli sorunlar yaratabiliyor. Yaşlılar ve kış koşulları daha fazla sorun demek.
Ebeveynlerin kaybına hazırlanmak
Okuma süresi: 4 dakika Ebeveynlerin kaybına hazırlanmak gerekeceğini hiç düşünmüş müydünüz? Maalesef, yaşamın bir sonu var ve ölüme hazırlıklı olmak gerek.
Yaşlanan ebeveynlere hazırlık
Okuma süresi: 4 dakika Büyüklerinizin yaşlılık sorunları yakında gündeminize girecekse veya çoktan bu sorunla karşı karşıyaysanız, körlemesine gitmek yerine yaşlanan ebeveynlere hazırlık için aşağıdaki ipuçları sorunu daha kolay çözmenize yardımcı olacaktır.
Sağlıklı beslenme
Okuma süresi: 2 dakika Sağlıklı beslenme, sağlığı korumanın en önemli yapıtaşlarından biri, ancak maalesef gerekli önemin verildiği söylenemez.
