Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Ghrelin Nedir?
Okuma süresi: 2 dakika Ghrelin, ilk olarak 1999 yılında keşfedilen ve “açlık hormonu” olarak da bilinen bir peptid hormondur.
Yaş ilerledikçe kaçınılacak egzersizler
Okuma süresi: 2 dakika Vücudun doğal olarak değişmesi nedeniyle yaş ilerledikçe kaçınılacak egzersizler hakkında bilgi sahibi olmak kimi risklerden korunmayı sağlar. 50 yaş ve sonrasında fiziksel aktivite, genel sağlığı koruma ve yaşam kalitesini artırma açısından hayati öneme sahiptir, ancak yapılacak egzersizin de risk yaratmaması gerekir.
Şeker tüketimi ve kolesterol seviyeleri arasında ilişki var mı?
Okuma süresi: < 1 dakika Sadece kilo alımı ve diyabet ile ilişkili olduğu düşünülse de, şeker tüketimi ve kolesterol seviyeleri arasında da yakın ilişki bulunur.
Uyku ve kolesterol seviyeleri arasındaki ilişki
Okuma süresi: 2 dakika Bu yazıda, her ikisi de sağlık için büyük önem taşıyan uyku ve kolesterol seviyeleri arasında bir ilişki olup olmadığı konusuna yakından bakıyoruz.
