Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Kinoa nedir?
Okuma süresi: 2 dakika Son yıllarda ülkemizde de popülerlik kazanan kinoa, gluten içermeyen bir psödotahıl olarak beslenmemizin pek çok alanında yer almaya aday.
Yeni Covid-19 varyantları ve 2022 kışı
Okuma süresi: 2 dakika Geçtiğimiz yaz başından beri tüm dünyada hakim suş olan BA4 ve BA5 yerine yavaş yavaş yeni Covid-19 varyantları hakim oluyor.
Niasin (B3 vitamini) nedir?
Okuma süresi: 3 dakika Niasin, B3 vitamini olarak da bilinen ve hücre fonksiyonlarının sürdürülmesi için gerekli olan suda eriyen bir vitamindir.
Antropometrik ölçümler
Okuma süresi: 2 dakika Antropometrik ölçümler vücut yapısını ortaya çıkartan ve herkesin basit bir ev terazisi ve mezura ile gerçekleştirebileceği ölçümlerdir.
