Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Korkunun Vücuda Olumsuz Etkileri
Okuma süresi: 3 dakikaİnsan hayatında sıkça karşılaşılan temel duygulardan biri olan korkunun vücuda olumsuz etkileri genellikle uzun vadede görülür.
Sonbahara Girerken Sağlık: Yapılması gerekenler
Okuma süresi: 3 dakikaSıcak yaz aylarının ardından, havanın serinlediği ve doğanın değişmeye başladığı sonbahara girerken sağlık için yapılması gerekenler vardır.
Sosyal Medya Şişmanlatıyor
Okuma süresi: 3 dakikaHayatımızın önemli bir parçası haline gelen ve çok sayıda kişinin günlük yaşamında önemli yer tutan sosyal medya şişmanlatıyor.
Pilates: Yararları ve Sakıncaları
Okuma süresi: 3 dakikaPilates, son yıllarda hem fitness dünyasında hem de genel sağlık alanında popüler hale gelmiş bir egzersiz yöntemi olarak karşımıza çıkıyor.
Yazı kategorileri
Youtube
