Hipertansiyonda sertleşme sorunu
Okuma süresi: 2 dakika Hipertansiyonda sertleşme sorunu çok sık rastlanan ve çoğu zaman bu nedenle hipertansiyon tedavisinin suçlandığı bir durumdur.
Hipertansiyonda sertleşme sorunu Read More »
hipertansiyon
Hipertansiyon belirtileri nelerdir?
Okuma süresi: 5 dakika Hipertansiyon belirtileri çok tartışılan bir konu. Her üç erişkinden birinde görülen hipertansiyonun belirtilerine daha yakından bakalım.
Hipertansiyon belirtileri nelerdir? Read More »
Check up yaptırmak yararlı mı?
Okuma süresi: 2 dakika Kişinin hiçbir şikayeti olmamasına rağmen belirli aralıklarla yapılan check up taramaları sağlıklı kalmak açısından büyük yararlar sağlar ve pek çok farklı sorunun erkenden farkedilerek çözülmesi için gerekenlerin yapılmasına olanak tanır.
Check up yaptırmak yararlı mı? Read More »
Kakule
Okuma süresi: 2 dakika Hindistan başta olmak üzere Nepal, Malezya gibi ülkelerde yaygın olarak yetişen bir bitki olan kakule, safran ve vanilyadan sonra Doğu’dan ithal edilen en kıymetli bitki olarak biliniyor. Sağlığa olan yararlarının yanı sıra yemeklere, hamur işlerine, çay ve kahveye lezzet verici olarak ekleniyor.
Dut
Okuma süresi: 2 dakika Yazla ile birlikte dut mevsimi de geldi. Her ne kadar artık eskisi kadar bol dut ağacına rastlayamıyorsak da, fırsat bulunca kaçırmamak gerek.
Egzersize başlamak
Okuma süresi: 2 dakika PAR-Q testi bir egzersize başlamak isteyen herkes tarafından kullanılması gereken basit bir tarama aracıdır.
Egzersize başlamak Read More »
Erkekte sertleşme sorunu
Okuma süresi: 3 dakika Erkeklerde sertleşme sorunu sadece cinsel faaliyeti güçleştiren bir durum değildir, başka ciddi sağlık sorunları açısından da önemli bir bulgudur.
Erkekte sertleşme sorunu Read More »
Uyku apne
Okuma süresi: 3 dakika Uyku apne , milyonlarca kişiyi etkileyen yaygın bir durumdur. Bu kadar yaygın bir tabloyu daha yakından tanımak gerekir.
Sessizliğin yararları
Okuma süresi: 2 dakika Sessizliğin yararları olduğu tartışılmaz. Çağdaş yaşamın getirdiği gürültülü ortamlar sağlık için hiç de yararlı değil.
Sessizliğin yararları Read More »
Metabolik sendrom
Okuma süresi: 4 dakika Kan şekeri dengesizliği ile bu durumun sonucu olan diyabet ve kardiyovaskuler komplikasyonlar arasındaki köprü tabloya metabolik sendrom adı verilir.
