“Kalp Sağlığı” kategorimiz, kalbinizi güçlendirmek, kalp hastalıklarından korunmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgileri sunmayı amaçlıyor.
Kalp, vücudumuzun yaşam merkezi, sağlıklı bir yaşamın temelidir. Kalp sağlığını korumak, sadece kalp hastalıklarından korunmak için değil, genel yaşam kalitesini artırmak için de kritik bir öneme sahiptir.
Kalp hastalıkları, dünya genelinde önde gelen ölüm nedenlerinden biridir, ancak bu hastalıkların büyük bir kısmı önlenebilir. Bu kategori, kalp sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi, risk faktörlerini nasıl azaltabileceğinizi ve sağlıklı bir yaşam tarzını nasıl benimseyebileceğinizi keşfetmeniz için rehber niteliğindedir. Kalp krizi, inme, yüksek tansiyon, kolesterol gibi yaygın kalp hastalıkları hakkında detaylı bilgiler, belirtiler ve tedavi yöntemleri burada yer alır.
“Kalp Sağlığı” kategorimizde, kalp dostu beslenme önerilerinden, düzenli egzersiz programlarına, stres yönetiminden sigarayı bırakmanın önemi gibi birçok konu ele alınır. Bu kategoride, hangi gıdaların kalbiniz için faydalı olduğunu, hangi yaşam tarzı değişikliklerinin kalp sağlığınızı iyileştireceğini öğrenebilirsiniz. Ayrıca, düzenli kontrollerin ve erken teşhisin kalp sağlığınızı nasıl koruyabileceği hakkında bilgiler de bulabilirsiniz.
Kalp sağlığı, yalnızca bireysel bir sorumluluk değil, aynı zamanda sevdiklerinizin sağlığına da dikkat etmenizi gerektirir. Aile geçmişi, genetik faktörler ve yaş gibi kontrol edilemeyen risk faktörlerinin farkında olmak, kalp sağlığınızı koruma konusunda size önemli bir avantaj sağlar. Bu kategori, hem sizin hem de ailenizin kalp sağlığını koruma yolları hakkında bilinçlenmenizi sağlar.
Kalbinizin sağlıklı olması, uzun ve kaliteli bir yaşamın anahtarıdır. “Kalp Sağlığı” kategorimizdeki içerikler, bilimsel makaleler ve uzman görüşleriyle desteklenmiştir. Kalp sağlığınızı iyileştirmek, risklerinizi azaltmak ve kendinizi daha iyi hissetmek için düzenli olarak bu kategorideki yazıları takip edin. Unutmayın, sağlıklı bir kalp, sağlıklı bir yaşam demektir!
Kalp sağlığınızı korumak ve güçlendirmek için hemen harekete geçin ve bu kategori altında yer alan zengin içeriklerle kalbinizi daha sağlıklı bir geleceğe taşıyın!
Okuma süresi: 2 dakikaÖlüm nedenleri arasında ilk sırada olan kalp damar hastalıklarında, kardiyovaskuler sağlığın sosyal belirleyicileri çok önem taşıyor.
Kardiyovaskuler sağlığın sosyal belirleyicileri Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaEnflamasyon kronik hastalık süreçlerinin önemli bir parçası. Enflamatuar diyet ve kalp sorunları arasında da son derece yakın bir ilişki var.
Enflamatuar diyet ve kalp Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaDünyadaki en yaygın sağlık sorunlarından birisi olan kardiyometabolik sendrom için yaklaşım özel olmak zorundadır. Buna kardiyometabolik inceleme adı verilir.
Kardiyometabolik yaklaşım Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaYaşlanma ve hipertansiyon sıklıkla birlikte bulunur. Yaşlılarda görülen hipertansiyon gerek nitelik, gerekse tedavi açısından gençlerden daha farklıdır.
Yaşlanma ve hipertansiyon mekanizması Read More »
Okuma süresi: 4 dakikaKalbin bir dakikadaki atım sayısına kalp hızı denir. Kişiden kişiye değişiklik gösterebilen bu sayının normal ve tehlikeli düzeylerini bilmek gerekir.
Okuma süresi: 3 dakikaDüşük tansiyon şikayetiyle çok sık karşılaşılıyor. Bu durum bazen çok masum sebeplerden, bazen de çok ciddi nedenlerden kaynaklanabilir. Tansiyon nedir sorusunun kısaca yanıtı kalp tarafından damarlara pompalanan kanın damar duvarına yaptığı basınçtır şeklinde ifade edilebilir. Tansiyon diye kısaca söylediğimiz kavramın asıl adı “arter kan basıncı”dır. Belirli sınırlar içinde kalmak kaydıyla, “tansiyon ne kadar düşükse o
Okuma süresi: 3 dakikaSıcak yaz günleri kapıda. Yaz ve kalp hastalıkları bu dönemde dikkat edilmesi gereken konular içinde. Özellikle kalp hastalarının nasıl davranacağı konusu önemli.
Yaz ve kalp hastalıkları Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaKoroner anjiografi, kalbi besleyen koroner arterler görüntülemek ve bu damarlarda daralma olup olmadığını saptamak için kullanılan bir görüntüleme yöntemidir.
Koroner anjiografi Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaTıbbi teknolojideki gelişmelerin sonucu olarak kalp ve damar hastalıklarında son yıllarda bilgisayarlı tomografiyle yapılan kalp tomografisi giderek daha sık kullanılıyor.
Okuma süresi: 2 dakikaÇarpıntı, kişinin kendi kalp atışını hissetmesi anlamına gelir ve genellikle kişiyi panikletir. İşte çarpıntı konusunda bilmeniz gerekenler.
Randevu alın
