Çözünür lif nedir?
Okuma süresi: 2 dakikaÇözünür lif, suyu emerek sindirim sisteminde jel oluşturabilen ve dışkının kolondan daha kolay geçmesini sağlayan bir lif türüdür.
Çözünür lif nedir? Read More »
Diyet lifi
Okuma süresi: 2 dakikaDiyet lifi, vücutta karbonhidratların sindirimini sağlayan bazı enzimler tarafından metabolize edilemeyen bitki bazlı kompleks karbonhidratlardır.
Yeme bozuklukları
Okuma süresi: 3 dakikaYeme bozuklukları; yemek yeme, egzersiz veya vücut şekli ile ilgili sağlıksız bir yönelimi içeren psikolojik bozukluk durumlarına verilen isimdir.
Tatil kalbi sendromu
Okuma süresi: 2 dakikaTatil kalbi sendromu, fazla alkol alınan durumlar sonrasında ortaya çıkan ve ritm bozukluğu ile kendisini gösteren bir kalp sorunudur.
Tatil kalbi sendromu Read More »
2023 yılının en iyi diyetleri
Okuma süresi: 3 dakikaUS News and World Report dergisi 2023 yılının en iyi diyetleri konusunda bir değerlendirme yaparak bir liste yayınladı.
2023 yılının en iyi diyetleri Read More »
Tükenmişlik
Okuma süresi: 3 dakikaTükenmişlik, kariyerden, sosyal yaşamdan ve aile etkileşimlerinden alınan neşeyi yok edebilen zihinsel ve fiziksel bir bitkinlik halidir.
Bakıcı tükenmişliği
Okuma süresi: 3 dakikaBakıcı tükenmişliği evdeki başkalarının bakımına bağımlı olanların bakımıyla ilgilenenlerde sık görülen önemli bir psikososyal sorundur.
Bakıcı tükenmişliği Read More »
iklim mültecileri
Okuma süresi: 4 dakikaİklim değişikliği, hava koşulları, yükselen denizler ve zarar görmüş ekosistemler sonucu 2050 yılına kadar dünyada 1.2 milyar iklim mültecisi olabilir.
Çorba: İçimizi ısıtan sağlık kaynağı
Okuma süresi: 3 dakikaKış aylarında içimizi ısıtarak hem ruhumuzu hem vücudumuzu besleyen çorba beslenme kültürümüzün ayrılmaz bir parçası
Çorba: İçimizi ısıtan sağlık kaynağı Read More »
Beslenme bozukluğu (Malnutrisyon)
Okuma süresi: 2 dakikaBeslenme bozukluğu, beslenmenin hatalı olması ve bunun sonucunda ortaya çıkan sağlık ve metabolizma sorunları anlamına gelir.
Beslenme bozukluğu (Malnutrisyon) Read More »
