Wellness
Okuma süresi: 4 dakikaKendini iyi hissetmek” veya “esenlik” olarak Türkçeye çevrilebilecek olan “Wellness”, tüm dünyada giderek artan bir trend durumunda.
Cinsellik ve yiyecekler
Okuma süresi: 4 dakikainsellik ve yiyecekler arasındaki ilişki binlerce yıldan beri biliniyor. Yiyeceklerin cinsel güç cinsel güç ve istek üzerine olan etkilerine daha yakından bakalım.
Cinsellik ve yiyecekler Read More »
Lenfödem
Okuma süresi: 2 dakikaLenfödem, lenf dolaşımının engellenmesi sonucunda lenf sıvısının dokular arasında birikmesiyle ortaya çıkan ödem durumudur.
Kakule
Okuma süresi: 2 dakikaHindistan başta olmak üzere Nepal, Malezya gibi ülkelerde yaygın olarak yetişen bir bitki olan kakule, safran ve vanilyadan sonra Doğu’dan ithal edilen en kıymetli bitki olarak biliniyor. Sağlığa olan yararlarının yanı sıra yemeklere, hamur işlerine, çay ve kahveye lezzet verici olarak ekleniyor.
Dut
Okuma süresi: 2 dakikaYazla ile birlikte dut mevsimi de geldi. Her ne kadar artık eskisi kadar bol dut ağacına rastlayamıyorsak da, fırsat bulunca kaçırmamak gerek.
Flavonoidler
Okuma süresi: 2 dakikaFlavonoidler bitkisel besinlerin içinde bulunan ve yararlı ekileri gün geçtikçe daha fazla anlaşılan bir grup fitokimyasala verlen isimdir.
Glutatyon
Okuma süresi: 4 dakikaGluutatyon vücudun kendi ürettiği önemli bir antioksidandır ve vücutta oluşan oksijen serbest radikallerini nötralize etme görevi görür.
Yaşam tarzı ve yaşlanma
Okuma süresi: 2 dakikaYaşlanmayı hiç kimse tarafından istenmeyen bir durumdur. Ancak, yaşam tarzı ve yaşlanma arasında yakın bir ilgi vardır.
Yaşam tarzı ve yaşlanma Read More »
Ashwagandha
Okuma süresi: 2 dakikaAshwagandha, kadim Ayurveda tıbbında en önemli malzemelerden biri olarak kabul edilen şifalı bir bitkidir.
Nocebo etkisi
Okuma süresi: 2 dakikaİlaç alırken yaşanan ve ilaçla ilgisi olmayan olumsuz belirtiler nocebo etkisi adını alır ve bu durum placebo etkisinin tam zıttıdır.
