Vücut direncinin değerlendirilmesi
Kişinin kendisini koruması için vücut direncinin değerlendirilmesi büyük önem taşıyor. COVID-19 salgını dolayısıyla bunun önemi daha iyi anlaşıldı.
Vücut direncinin değerlendirilmesi Read More »
vücut direnci
Covid-19 ve D vitamini
Belki geçen hafta yeterli D vitamini almanın sizi COVID-19’dan koruyabileceği hakkında bir haber okudunuz, belki de bir arkadaşınız Facebook’ta bununla ilgili birşeyler paylaştı. Peki COVID-19 ve D vitamini ilişkisi nedir?
Covid-19 ve D vitamini Read More »
Vücut direncini güçlendirmek – Doğrular ve yanlışlar
Salgın nedeniyle hepimiz çeşitli tedbirler alıyoruz. Sosyal mesafeye dikkat ediyoruz, maske kullanıyoruz, evden çalışıyoruz, eğitimi internet üzerinden yapıyoruz ve daha başka çeşitli tedbirler alıyoruz. İstediğimiz önemli bir başka şey de vücut direncini güçlendirmek.
Vücut direncini güçlendirmek – Doğrular ve yanlışlar Read More »
