Ginkgo Biloba
Okuma süresi: 2 dakika Uzak Doğu halk tıbbında yüzyıllardır kullanılan ginkgo biloba, uzun süreden beri tüm dünyada giderek artan bir populerlik kazanmış durumda.
hipertansiyon
Yaşlılar ve kış
Okuma süresi: 6 dakika Kış ve soğuk hava herkes için yaşamı güçleştiriyor, çeşitli sorunlar yaratabiliyor. Yaşlılar ve kış koşulları daha fazla sorun demek.
Yaşlanan ebeveynlere hazırlık
Okuma süresi: 4 dakika Büyüklerinizin yaşlılık sorunları yakında gündeminize girecekse veya çoktan bu sorunla karşı karşıyaysanız, körlemesine gitmek yerine yaşlanan ebeveynlere hazırlık için aşağıdaki ipuçları sorunu daha kolay çözmenize yardımcı olacaktır.
Yaşlanan ebeveynlere hazırlık Read More »
Sağlıklı beslenme
Okuma süresi: 2 dakika Sağlıklı beslenme, sağlığı korumanın en önemli yapıtaşlarından biri, ancak maalesef gerekli önemin verildiği söylenemez.
Yaşlanan ebeveynler
Okuma süresi: 2 dakika Anne ve babamız bizim için hep büyüklerimiz durumundaydı. Oysa yaşlanan ebeveynler zaman içinde hayatımıza farklı şekillerde girer.
Yaşlanan ebeveynler Read More »
Astaksantin
Okuma süresi: 4 dakika Pek çok yararından bahsedilerek ön plana çıkartılan astaksantin hakkındaki bilgilere biraz yakından bakalım.
Glisemik indeks
Okuma süresi: 4 dakika Besinlerin içindeki şeker miktarının, karbonhidratların, nişastanın önemini biliyoruz. Glisemik indeks ise bunlarla hem bağlantılı, hem de bunlardan farklı bir kavram.
En iyi diyetler
Okuma süresi: 2 dakika Basında, televizyonda ve sosyal medyada pek çok çeşit diyetten söz ediliyor. En iyi diyetler hangileri, bu konuda karar vermek zor.
Enflamatuar diyet ve kalp
Okuma süresi: 3 dakika Enflamasyon kronik hastalık süreçlerinin önemli bir parçası. Enflamatuar diyet ve kalp sorunları arasında da son derece yakın bir ilişki var.
Enflamatuar diyet ve kalp Read More »
Kardiyometabolik yaklaşım
Okuma süresi: 3 dakika Dünyadaki en yaygın sağlık sorunlarından birisi olan kardiyometabolik sendrom için yaklaşım özel olmak zorundadır. Buna kardiyometabolik inceleme adı verilir.
Kardiyometabolik yaklaşım Read More »
