Kalp hastalıkları ve zatürre
Okuma süresi: 3 dakikaCOVID-19 salgını sonrasında kalp hastalıkları ve zatürre konusu yeniden gündeme geldi. Kalp hastalıkları ve zatürre konusunun yakından irdelenmesi gerekir.
Kalp hastalıkları ve zatürre Read More »
Zatürre aşısı
Okuma süresi: 3 dakikaCOVID-19 salgını ile zatürre aşısına olan ilgi belirgin şekilde arttı. Bu yazıda zatürre aşısı konusunu irdeleyeceğiz.
Grip ve kalp hastalıkları
Okuma süresi: 4 dakikaGrip mevsimi kapıda. Kalp hastaları için grip geçirmenin tehlikeli olduğu hep söylenir. Peki grip ve kalp hastalıkları arasındaki ilişki nedir?
Grip ve kalp hastalıkları Read More »
B12 vitamini eksikliği
Okuma süresi: 5 dakikaSon zamanlarda halsizlik veya kansızlıktan mı şikayetçisiniz? Yoksa el ve ayaklarınızda uyuşma, karıncalanma, iğnelenme mi oluyor? Belki de B12 vitamini eksikliği var ve siz bunu bilmiyorsunuz.
B12 vitamini eksikliği Read More »
Tamamlayıcı ve alternatif tıp
Okuma süresi: 5 dakikaAlternatif ve tamamlayıcı tıp uygulamalarını biliyor musunuz? Klasik tıbbındışında kalan bu uygulamalar saçma sapan bir takım davranışlar mı?
Tamamlayıcı ve alternatif tıp Read More »
Vücut direncinin değerlendirilmesi
Okuma süresi: 2 dakikaKişinin kendisini koruması için vücut direncinin değerlendirilmesi büyük önem taşıyor. COVID-19 salgını dolayısıyla bunun önemi daha iyi anlaşıldı.
Vücut direncinin değerlendirilmesi Read More »
Kurban bayramı ve kalbiniz
Okuma süresi: 4 dakikaKurban bayramı ve kalbiniz ilişkisini etkileyen iki ana faktör var. Bunlardan birincisi, bu bayramın geleneksel sosyal misyonu, ikincisi de yoğun et tüketimi. Bu faktörlerin gıda rejiminde ve yaşam tarzında yapacağı değişikliklerin kalbinizle ilgili sorun yaratması olasılığı yüksek.
Kurban bayramı ve kalbiniz Read More »
Ortoreksi – Sağlıklı beslenme takıntısı
Okuma süresi: 4 dakikaSağlığınızda ve dinamizminizde büyük iyileşmeler sağlayabilen sağlıklı beslenme bir takıntı haline gelirse ortoreksi adını alır ve size zarar vermeye başlar.
Ortoreksi – Sağlıklı beslenme takıntısı Read More »
Kalp yetersizliğinde belirtiler
Okuma süresi: 5 dakikaKalp yetersizliğinde belirtiler, kalp yetersizliğinin tipine, dönemine ve kişiye göre değişiklik gösterebilir. Bu belirtilerin bilinmesi, kişinin kendini izlemesi açısından önemlidir.
Kalp yetersizliğinde belirtiler Read More »
Sağlıklı bir kalp için egzersiz
Okuma süresi: 3 dakikaSağlıklı bir kalp için egzersiz yaşantınızın bir parçası olmalıdır. Bu şekilde hem kalp ve damar sağlığınızı korumak, hem de kendinizi her zaman zinde hissetmek mümkün olur.
Sağlıklı bir kalp için egzersiz Read More »
