Kolesterol ve beslenme
Okuma süresi: 3 dakikaKolesterol ve beslenme ilişkisi çok tartışılan bir konu. Kolesterolün kalp sağlığı açısından önemi büyük ama bu konu sadece beslenme ile ilişkili değil.
Kolesterol ve beslenme Read More »
Zeytinyağı ve kalp
Okuma süresi: 2 dakikaZeytinyağı ve kalp damar hastalıkları dahil olmak üzere kronik hastalıklar arasındaki olumlu ilişki yeni yayınlanan bir çalışmayla bir kez daha vurgulandı. Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisinde yayınlanan 60 bin 182 kadın ve 31 bin 801 erkeğin 28 yıllık takibini içeren bir çalışmaya göre, zeytinyağı tüketimi kalp damar hastalığını yüzde 19, kanseri yüzde 17, nörodejeneratif hastalıkları yüzde
Zeytinyağı ve kalp Read More »
Biyoritmi ayarlamak
Okuma süresi: 4 dakikaRitm, dünyanın en önemli kelimesi aslında. Uyumlu olduğumuzda, bedenimiz, ilişkilerimiz, işimiz, duygularımız kısaca her şey bizim iyiliğimiz için çalışır. O zaman gelin biyoritmi ayarlamak için yapabileceklerimize bakalım.
Biyoritmi ayarlamak Read More »
Uyku bozuklukları
Okuma süresi: 3 dakikaUykunun ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Buna karşılık, uyku bozuklukları çoğu kişinin yaşadığı son derece yaygın bir problem.
Dünya Böbrek Günü
Okuma süresi: 2 dakikaDünya Böbrek Günü ile amaçlanan; bütün dünyada böbrek sağlığı farkındalığı yaratmak ve sağlık bakımından önemini kavratmaktır.
14 Mart Tıp Bayramı
Okuma süresi: 2 dakika14 Mart Tıp Bayramı, hekimlerimizin fedakarlıklarını sembolize eden özel bir gündür. Bu fedakarlıklar günümüzde de herşeye rağmen sürmektedir.
14 Mart Tıp Bayramı Read More »
Selanik gevreği nasıl sağlıklı olarak yapılır?
Okuma süresi: 2 dakikaŞeker ilavesiz enfes bir tarifle geldim. Ev yapımı Selanik gevreği tarifi kolay ve rahatlatıcı bir atıştırmalık.
Selanik gevreği nasıl sağlıklı olarak yapılır? Read More »
Davranış bozukluğu
Okuma süresi: 2 dakikaÇocuklarda davranış bozuklukları gün geçtikçe daha fazla dikkat çekmeye başladı. Bu durum aile ve toplum açısından bir tehlike.
Davranış bozukluğu Read More »
Dengeli beslenme
Okuma süresi: 2 dakikaHerkes çoğu konuda dengeli beslenme hakkında yorum yapıyor ve önemini vurguluyor, ancak dengeli beslenmenin ne olduğu konusunda çoğu kişinin herhangi bir fikri yok.
Maş fasulyesi
Okuma süresi: 2 dakikak daha fazla tanınan ve sağlık açısından da pek çok yararı bulunan değişik bir baklagil türü.
