Beyaz Gürültü Nedir?
Okuma süresi: 3 dakikaUykuya dalmakta zorluk çeken veya dikkatini toplamakta sorun yaşayan birçok kişi, beyaz gürültü adı verilen bir ses türünden faydalanıyor.
Beyaz Gürültü Nedir? Read More »
Safra Kesesi Polipleri
Okuma süresi: 3 dakikaSafra kesesi polipleri, safra kesesinin iç yüzeyinde büyüyen, genellikle zararsız olan, ama kimi durumlarda risk oluşturabilen küçük doku çıkıntılarıdır.
Safra Kesesi Polipleri Read More »
Mavi ışık ve zararları
Okuma süresi: 3 dakikaBilgisayarlar, akıllı telefonlar, tabletler ve televizyonlar gibi cihazların yaydığı mavi ışık, göz sağlığı ve uyku düzeni üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor.
Mavi ışık ve zararları Read More »
Kaliteli Bir Gece Uykusu İçin 15 İpucu
Okuma süresi: 3 dakikaKaliteli bir gece uykusu, vücudun yenilenmesini sağlar, enerji seviyelerini dengeler ve genel yaşam kalitesini artırır ama bunu sağlamak için hazırlanmak gerekebilir.
Kaliteli Bir Gece Uykusu İçin 15 İpucu Read More »
Diyabetli ünlüler
Okuma süresi: 4 dakikaDiyabetli ünlüler, toplumda farkındalık yaratarak bu hastalıkla mücadele eden kişilere ilham vermekte ve onları motive etmektedir.
Yaşamsal Tatmin ve Kalp Hastalıkları İlişkisi
Okuma süresi: 3 dakikaYapılan birçok bilimsel çalışma, yaşamsal tatmin ve kalp hastalıkları arasında güçlü bir ilişkinin varlığını ortaya koymaktadır.
Yaşamsal Tatmin ve Kalp Hastalıkları İlişkisi Read More »
Spontan Koroner Arter Disseksiyonu (SCAD)
Okuma süresi: 3 dakikaSpontan Koroner Arter Disseksiyonu (SCAD), genellikle sağlıklı bireylerde aniden ortaya çıkan ve kalp krizine yol açabilen nadir fakat ciddi bir sorundur.
Spontan Koroner Arter Disseksiyonu (SCAD) Read More »
Sıcak Basmaları: 10 Önemli Neden
Okuma süresi: 2 dakikaSıcak basmaları, kadınlar arasında daha sık görülen, vücudun aniden ısındığı, yüz ve boyun bölgesinde kızarıklık ve terleme ile karakterize bir durumdur.
Sıcak Basmaları: 10 Önemli Neden Read More »
Sağlıklı Ve Mutlu Kilo: Arasındaki farklar neler?
Okuma süresi: 2 dakikaGenellikle aynı şey sayılsa da, sağlıklı ve mutlu kilo arasında farklar vardır ve bu farkların anlaşılamaması bazen çelişkilere yol açar.
Sağlıklı Ve Mutlu Kilo: Arasındaki farklar neler? Read More »
Kilo Vermenin Duraklaması Sorununu Aşmanın 10 Yolu
Okuma süresi: 3 dakikaZayıflamaya başladıktan bir süre sonra kilo vermenin duraklaması, sık görülen ancak kimi önlemlerle aşılabilecek bir sorundur.
Kilo Vermenin Duraklaması Sorununu Aşmanın 10 Yolu Read More »
