Vücut direncinin değerlendirilmesi
Kişinin kendisini koruması için vücut direncinin değerlendirilmesi büyük önem taşıyor. COVID-19 salgını dolayısıyla bunun önemi daha iyi anlaşıldı.
Vücut direncinin değerlendirilmesi Read More »
Kişinin kendisini koruması için vücut direncinin değerlendirilmesi büyük önem taşıyor. COVID-19 salgını dolayısıyla bunun önemi daha iyi anlaşıldı.
Vücut direncinin değerlendirilmesi Read More »
Kurban bayramı ve kalbiniz ilişkisini etkileyen iki ana faktör var. Bunlardan birincisi, bu bayramın geleneksel sosyal misyonu, ikincisi de yoğun et tüketimi. Bu faktörlerin gıda rejiminde ve yaşam tarzında yapacağı değişikliklerin kalbinizle ilgili sorun yaratması olasılığı yüksek.
Kurban bayramı ve kalbiniz Read More »
Sağlığınızda ve dinamizminizde büyük iyileşmeler sağlayabilen sağlıklı beslenme bir takıntı haline gelirse ortoreksi adını alır ve size zarar vermeye başlar.
Ortoreksi – Sağlıklı beslenme takıntısı Read More »
Kalp yetersizliğinde belirtiler, kalp yetersizliğinin tipine, dönemine ve kişiye göre değişiklik gösterebilir. Bu belirtilerin bilinmesi, kişinin kendini izlemesi açısından önemlidir.
Kalp yetersizliğinde belirtiler Read More »