Okuma süresi: 2 dakikaYaşlılıkta uyku düzeni değişir ve bu durum genellikle uyku kalitesini olumsuz etkileyerek çeşitli tıbbi, psikolojik ve sosyal sorunlara yol açar.
Yaşlılıkta Uyku Düzeni Nasıl Değişir? Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaCinsellik, keyifli ve yakınlaştırıcı bir deneyim olabilir, ancak seksin riskleri de olabilir ve kazalar ve sorunlar yaşanabilir. Seks Sırasında Oluşabilecek Başlıca Riskler 1. Kas Çekilmeleri ve Kramplar Cinsel ilişki sırasında ani hareketler veya uzun süreli pozisyonlar, kas çekilmelerine veya kramplara neden olabilir. Özellikle bel, bacak ve boyun kasları bu tür yaralanmalara yatkındır. Önlemler: 2. Vajinal
Seksin Riskleri Nelerdir? Seks Kazaları ve Diğer Riskler Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaHem fiziksel hem de duygusal bir deneyim olan seks öncesi yiyecekler ne önem taşır ve hangileri cinsel performansı destekler?
Seks Öncesi Yiyecekler Neler Olmalı? Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaMultivitaminler, yıllardır sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçası olarak görülüyor. Peki, gerçekten multivitamin kullanımı yararlı mı? Yakın zamanda yapılan bir araştırma, multivitaminlerin beklenen faydaları sağlamadığını ve hatta bazı durumlarda gereksiz olabileceğini ortaya koydu. Multivitaminler Nedir? Multivitaminler, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeren takviyelerdir. Genellikle günlük beslenme eksikliklerini tamamlamak amacıyla kullanılır. Ancak, herkes için multivitamin
Multivitamin Kullanımı Yararlı Mı? Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaAstım hastaları için temiz hava, sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazıdır. Peki, astımda hava temizletici kullanımı ne kadar gerekli?
Astımda Hava Temizleyici Kullanımı Gerekli Mi? Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaYüzyıllardır farklı kültürlerde rahatlama ve şifa kaynağı olarak kullanılan bir terapi yöntemi olan buhar odalarının sağlığa faydaları ve sakıncaları yakından incelenmeye değer bir konudur.
Buhar Odalarının Sağlığa Faydaları Nelerdir? Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaBilimsel tıbbi tedaviler yerine önerilen bilim dışı kanser tedavileri, bilimsel tedavilerin yerini alamadığı gibi, tedaviyi geciktirebilir ve başka ciddi sağlık riskleri oluşturabilir.
Bilim Dışı Kanser Tedavileri Çok Zararlı Olabilir Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaUykuda hipoventilasyon sendromu, uyku sırasında yetersiz solunum nedeniyle kanda karbondioksit (CO2) seviyesinin artması ve oksijen seviyesinin düşmesiyle karakterize bir durumdur.
Uykuda Hipoventilasyon Sendromu Nedir? Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaYaşam kalitesini önemli ölçüde bozan ve ciddi sorunlara yol açabilen tekrarlayan böbrek taşlarında beslenme düzeni taş oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
Tekrarlayan Böbrek Taşlarında Beslenme Nasıl Olmalı? Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaSoğuk kış sabahlarında buzlanmış araç camları ile karşılaşmak, çoğumuz için istenmeyen bir sürprizdir. Özellikle bir yere yetişmeye çalışırken buzlanmış camlarla uğraşmak zaman kaybettirir.
Buzlanmış Araç Camları Nasıl Temizlenir? Read More »
Randevu alın
