Oynak hipertansiyon
Okuma süresi: 2 dakikaKan basıncınız gün içinde düzenli bir değişkenlik gösterir, ancak dakikalar içinde çok fazla değişiyorsa, bu oynak hipertansiyon belirtilerinden biri olabilir.
Oynak hipertansiyon Read More »
Zerdeçalın 11 Faydasını Biliyor Musunuz?
Okuma süresi: 2 dakikaZerdeçal ve aktif maddesi kurkumin hakkında yapılmış pek çok çalışma ile ortaya çıkan zerdeçalın 11 faydası bu yazımızın konusunu oluşturuyor.
Zerdeçalın 11 Faydasını Biliyor Musunuz? Read More »
Kan şekeri ve kafein
Okuma süresi: 2 dakikaYaygın olarak tüketilen çay ve kahve gibi içeceklerde kafein olduğunu herkes bilir, ama kan şekeri ve kafein arasındaki ilişkiye pek dikkat edilmez.
Kan şekeri ve kafein Read More »
Uyku ve Kan Şekeri
Okuma süresi: 2 dakikaUyku ve kan şekeri düzeyleri arasında yakın bir ilişki olduğunu ve kötü uykunun kan şekeri düzeylerini olumsuz etkilediğini biliyor musunuz?
Uyku ve Kan Şekeri Read More »
Gözler için zararlı gıdalar
Okuma süresi: 3 dakikaDünya çapında yaklaşık 250 milyon insan hafif ila ciddi görme kaybına sahiptir ve bu durum gözler için zararlı gıdalar konusuna dikkat çekmektedir.
Gözler için zararlı gıdalar Read More »
Göz kuruluğu
Okuma süresi: 2 dakikaGözlerin yeterli gözyaşı üretememesi veya gözyaşı filmi tarafından nemlendirilememesi göz kuruluğu adı verilen duruma yol açar.
Kurban bayramında beslenme: 8 önlem
Okuma süresi: 2 dakikaBirlik ve beraberlik içinde olduğumuz zengin sofralar içeren kurban bayramında beslenme günlük rutinin dışına çıkabilir. İşte, bu özel günlerde dengeyi korumak için Kurban bayramında beslenme tüyoları:
Kurban bayramında beslenme: 8 önlem Read More »
Sağlıklı ramazan bayramı
Okuma süresi: 2 dakikaRamazan ayının sonuna yaklaştığımız bu günlerde sağlıklı ramazan bayramı geçirmek ve kimi sorunlarla karşı karşıya kalmamak için nelere dikkat edilmesi gerektiği bu yazının konusunu oluşturuyor.
Sağlıklı ramazan bayramı Read More »
Ramazanda sindirim problemi
Okuma süresi: 2 dakikaRamazan ayında yemek düzeninin, içeriğinin ve saatlerinin değişmesi, ramazanda sindirim problemi yaşamaya neden olabilmektedir.
Ramazanda sindirim problemi Read More »
Katarakt ve metabolizma
Okuma süresi: 2 dakikaİlerleyen yaşla birlikte görme kaybı yaratabilen en önemli nedenlerden biri olan katarakt ve metabolizma arasındaki ilişkiler büyük önem taşır.
Katarakt ve metabolizma Read More »
