Yüksek kolesterollü sağlıklı besinler
Okuma süresi: 3 dakikaYüksek kolesterollü sağlıklı besinler olur mu demeyin, kimi besinler fazla kolesterol içermelerine karşılık sağlık için yararlıdır.
Yüksek kolesterollü sağlıklı besinler Read More »
Esnek Beslenme
Okuma süresi: 2 dakikaEsnek beslenme, sıkı diyet kurallarından uzaklaşarak daha esnek ve dengeli bir yeme alışkanlığı benimsemeyi ifade eder.
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu
Okuma süresi: 2 dakikaDikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu; toplumda yaygın olarak rastlanan ve yaşam kalitesini düşüren bir nörogelişimsel bozukluktur.
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Read More »
Yürütücü işlev bozukluğu
Okuma süresi: 2 dakikaPlanlama, problem çözme, dikkat yönetimi ve bilişsel esneklik gibi süreçleri içeren yürütücü işlev bozukluğu belirtileri bu yazının konusudur.
Yürütücü işlev bozukluğu Read More »
Fast Food Tüketiminin Zararlarına Dikkat!
Okuma süresi: 2 dakikaÇağdaş yaşamın hızlı temposuna ayak uydurmak adına tercih edilen bir beslenme şekli olan fast food tüketiminin zararları çok fazla olabilir. İşte fast food tüketiminin vücuda verdiği 14 zarar:
Fast Food Tüketiminin Zararlarına Dikkat! Read More »
Depresyonun öncü belirtileri
Okuma süresi: 2 dakikaCiddi bir ruh sağlığı sorunu olan depresyonun öncü belirtileri zamanında farkedilirse, tedaviye erken başlanarak iyileşme hızlandırılabilir.
Depresyonun öncü belirtileri Read More »
Depresyon tedavisinin yararları
Okuma süresi: 2 dakikaDepresyon tedavisinin yararları, ruh sağlığı dışında genel sağlık, iş performansı ve sosyal ilişkiler üzerinde de görülebilir.
Depresyon tedavisinin yararları Read More »
Öfkenin klinik nedenleri
Okuma süresi: 2 dakikaSosyal yaşamda ve ruh sağlığında büyük sorunlar yaratabilen kontrol edilemeyen öfkenin klinik nedenleri de olabileceğini biliyor musunuz?
Öfkenin klinik nedenleri Read More »
Hipertansiyon ve sıcak
Okuma süresi: 2 dakikaYaz mevsiminin gelmesi ile birlikte artan hava sıcaklığının dolaşım sistemini etkilemesi, hipertansiyon ve sıcak ilişkisine dikkat çekiyor.
Hipertansiyon ve sıcak Read More »
Sağlıklı kişilerin ortak alışkanlıkları
Okuma süresi: 2 dakikaGenetik miras dışında, sağlıklı kişilerin ortak alışkanlıkları ve bu alışkanlıkların bilimsel temelleri sağlıklı yaşam için büyük önem taşır.
Sağlıklı kişilerin ortak alışkanlıkları Read More »
