Okuma süresi: 4 dakikaEve girerken ayakkabıları çıkarmak, dünya genelinde birçok kültürde yaygın bir uygulamadır. Bu alışkanlık, hem hijyen hem de sağlık açısından önemli faydalar sağlayabilir.
Eve Girerken Ayakkabıları Çıkarmak Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaBoswellia, özellikle Asya ve Afrika’da yetişen ve reçinesinden elde edilen ekstrelerin yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanıldığı bir araç türüdür.
Boswellia (Akgünlük) ve 6 önemli yararı Read More »
Okuma süresi: 2 dakikaBu makalede, pek çok kronik sağlık sorununun kökeninde yer alan kronik enflamasyonu azaltan besin desteklerini inceleyeceğiz.
Enflamasyonu azaltan besin destekleri Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaBu makalede, sıcak havaların sağlık risklerini, bu risklerin belirtilerini ve bu risklerden korunma yöntemlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.
Sıcak Havaların Sağlık Riskleri Nelerdir? Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaBronşiyektazi, bronş adı verilen hava yollarının kalıcı olarak genişlemesi ve zarar görmesi durumudur ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.
Bronşiyektazi nedir? Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaVücudun savunması olan bağışıklık sistemi güçsüzlüğü önemli sağlık sorunlarına yol açmadan önce kendisini çeşitli şekillerde gösterir.
Bağışıklık sistemi güçsüzlüğü: 11 belirti Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaNattokinase, “natto” adı verilen fermente soya fasulyesinden elde edilen ve kan pıhtılarını paçalayarak dolaşımı iyileştirebilen bir enzimdir. Bu makalede, bu enzimin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve sağlığa olan yararlarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.
Nattokinase ve 5 yararlı etkisi Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaCiddi sağlık sorunlarına yol açabilen civa zehirlenmesi, ne yazık ki sanıldığından daha yaygın ve çoğu zaman kendini gizliyor.
Civa zehirlenmesi nedir? Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaBu makalede, beyne zarar veren alışkanlıkları inceleyeceğiz ve bunlardan kaçınmanın yollarını araştıracağız. Beynimiz, vücudumuzun en önemli organlarından biridir. Ancak, günlük yaşamımızda farkında olmadan yaptığımız bazı alışkanlıklar beyin sağlığımıza zarar verebilir.
Beyne Zarar Veren Alışkanlıklar Read More »
Okuma süresi: 3 dakikaDuygusal dalgalanmalar, birçok insanın hayatının bir noktasında deneyimlediği karmaşık ve zorlayıcı bir durumdur. Bu dalgalanmaların birçok farklı nedeni olabilir ve bunlar genellikle fiziksel, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu olarak ortaya çıkar. Bu makalede, duygusal dalgalanmaların 15 nedenini detaylandıracağız.
Duygusal Dalgalanmaların 15 Nedeni Read More »
Randevu alın
