MSM nedir

Okuma süresi: 3 dakikaMSM (Methylsulfonylmethane), son yıllarda özellikle eklem sağlığı ve ağrı yönetimi için popüler hale gelen bir takviyedir. Peki, MSM tam olarak nedir? Hangi durumlarda kullanılır ve gerçekten etkili mi?