kestane faydaları

Okuma süresi: 3 dakikaHem lezzeti hem de besleyici özellikleriyle dikkat çeken kestane, çeşitli vitaminler ve mineraller açısından zengin bir kaynaktır. Kestane, özellikle sonbahar ve kış aylarında sokaklarda kavrulmuş halde sıkça karşılaştığımız bir besindir. Geleneksel tariflerde kullanılan ve atıştırmalık olarak tüketilen kestanenin, sağlık açısından sayısız faydası bulunur. Kestanenin Besin Değeri Kestane diğer kuruyemişlerden farklı olarak daha düşük yağ içeriğine […]