Nöroplastisite nedir?
Okuma süresi: 6 dakikaNöroplastisite, çeşitli faktörlerin etkisiyle beyin hücrelerinin işlev ve yapılarını iyi ya da kötü yönde değiştirme yeteneğidir.
Nöroplastisite nedir? Read More »
Yaşlılarda eklem sorunları
Okuma süresi: 5 dakikaYaşlılarda eklem sorunları, hareketliliği önemli ölçüde kısıtlayan ve yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren çok yaygın sağlık problemleridir.
Yaşlılarda eklem sorunları Read More »
Yaşlılarda sağlık sorunları
Okuma süresi: 3 dakikaUzun yaşamak çoğu kişinin hayali, ancak yaşlılarda sağlık sorunları yaşamı güçleştirdiği gibi yaşam kalitesinin de düşmesine neden oluyor.
Yaşlılarda sağlık sorunları Read More »
Yaşlanma ve yaşam kalitesi
Okuma süresi: 2 dakikaYaşlanma ve yaşam kalitesi arasında genellikle tersine bir ilişki vardır ve yaşın ilerlemesi ile yaşam kalitesi genellikle giderek azalır. Yaşlandıkça, bedenimiz ve zihnimiz yaşam kalitemizi etkileyebilecek bir dizi değişikliğe uğrar. Kimi yaşlılar aktif ve tatmin edici bir yaşam sürmeye devam ederken, diğerlerinin fiziksel, psikolojik ve sosyal yaşam kalitelerinde düşüş görülür. Yaşlanma ve yaşam kalitesi azalması
Yaşlanma ve yaşam kalitesi Read More »
Yaşam kalitesi nedir?
Okuma süresi: 3 dakikaYaşam kalitesi kavramı, toplumsal refahın artması ve zorunlu ihtiyaçların daha kolay karşılanması ile son yıllarda giderek daha ön plana çıkmaya başladı.
Yaşam kalitesi nedir? Read More »
Antosiyaninler ve sağlık yararları
Okuma süresi: 2 dakikaKimi sebze ve meyvelere mor rengini veren bir pigment olan antosiyaninler, aslında bir flavonoid türüdür ve pek çok sağlık yararları vardır.
Antosiyaninler ve sağlık yararları Read More »
Gıdalar ve depresyon ilişkisi
Okuma süresi: 3 dakikaGıdalar ve depresyon ilişkisi hakkındaki bilgiler yeni değil ve bu konuda yapılmış pek çok araştırma bizlere önemli bilgiler sağlıyor.
Gıdalar ve depresyon ilişkisi Read More »
Kızartmalar depresyona yol açıyor
Okuma süresi: 2 dakikaKızartmalar depresyona yol açıyor ve patates kızartması ve benzeri kızarmış yiyecekleri sık yiyen kişilerde anksiyete ve depresyon riski daha yüksek.
Kızartmalar depresyona yol açıyor Read More »
Folat nedir?
Okuma süresi: 2 dakikaFolat (B9 vitamini), bir diğer adıyla folik asit, vücuttaki pek çok reaksiyonda kofaktör olan B grubu vitaminlerinden biridir.
Gıda boyaları tehlikeli mi?
Okuma süresi: 4 dakikaRengarenk şekerlemeler, pastane ürünleri ve içecekler çoğu kişinin çok hoşuna gitse de, içindeki gıda boyaları tehlikeli mi diye pek az kişi düşünür.
Gıda boyaları tehlikeli mi? Read More »
