Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz
Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.
Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.
Konumlar
Email ve mesaj
Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan
Son yazılar
Tok tutma indeksi nedir? En fazla tok tutan gıdalar hangileridir?
Okuma süresi: 2 dakikaTok tutma indeksi (satiety index), hangi gıdanın ne kadar uzun süre tok kalmayı sağladığını ve çeşitli gıdaların tok tutma kapasitelerini gösterir bir ölçüttür.
Insülin hassasiyeti faktörü
Okuma süresi: 2 dakikaInsülin hassasiyeti faktörü, diyabet yönetiminde kan şekerini kontrol etmek için gereken insülin miktarını belirlemede yardımcı olan kritik bir parametredir.
Dişleri beyazlatmak için doğal yöntemler
Okuma süresi: 2 dakikaYiyecekler veya diğer faktörler nedeniyle sararmış olan dişleri beyazlatmak için sadece fırçalamak yeterli olmayabilir.
Mutfakta Gıda Güvenliği
Okuma süresi: 2 dakikaMutfakta gıda güvenliği konusu hem sağlıklı beslenmenin, hem de gıda kaynaklı hastalıkların önlenmesinin temel taşıdır.
