Mikrobesleyiciler

Mikrobesleyiciler, sağlıklı yaşam için küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğumuz ancak vücudumuzda çok önemli görevler üstlenen besin öğelerini ele alan kapsamlı bir sağlık ve beslenme serisidir.

Bu seride vitaminler, mineraller ve diğer önemli mikrobesinler; vücuttaki görevleri, besin kaynakları, günlük gereksinimleri, eksiklik belirtileri, fazla alımın olası zararları ve sağlık üzerindeki etkileri açısından bilimsel bilgiler ışığında incelenmektedir.

Vitamin D, B12, folat, magnezyum, demir, çinko, selenyum, iyot ve potasyum gibi mikrobesleyicilerin yanı sıra kolin ve diğer biyolojik olarak önemli besin bileşikleri de ele alınacaktır.

Amaç, vitamin ve mineral takviyeleri konusunda kafa karışıklığını azaltmak ve “Ne kadarına ihtiyacımız var, hangi besinlerden alabiliriz ve ne zaman takviye gerekir?” sorularına güvenilir ve anlaşılır yanıtlar vermektir.

Mikrobesleyiciler serisi, dengeli beslenmenin temelini oluşturan bu küçük ama önemli besin öğelerini bilimsel gerçeklerle anlamak isteyen herkes için hazırlanmıştır.

Randevu alın