Kalp sağlığı ve karpuz
Dünyada halen en önemli olüm nedeni olan kalp hastalıklarından korunmak için kalp sağlığı ve karpuz ilişkisi önemli ipuçları veriyor.
Kalp sağlığı ve karpuz Read More »
Kalp sağlığı, kalp ve kan damarlarının fonksiyonlarını sorunsuz ve sistemli bir şekilde yerine getirebilmesi olarak tanımlanabilir. Bu sebeple, beslenme ve kalp sağlığı bir bütün olarak ele alınmalı, kalp ve kan damarlarında fonksiyon bozukluklarına yol açacak yaşam standartları bilinerek hareket edilmelidir.
Kalp sağlığı ve korunması kaliteli ve uzun bir yaşam için büyük önem taşır. Kalbi korumak ve kalp sağlığı ile ilgili olarak yapılabilecekler hakkında bilgi sahibi olmak bu konuda son derece önemlidir.
Kalp sağlığını tanımlamak için öncelikle kalp hastalıklarının kapsamına değinmekte yarar vardır.
Kalp hastalıkları genel olarak; kalp ve kan damarlarına bağlı olarak meydana gelen hastalıklardır. Bu kapsamda koroner kalp hastalıkları, kalp yetmezliği, beyin damar hastalıkları, hipertansiyon, kalp kapak hastalıkları, periferik arter hastalığı, romatizmal kalp hastalıkları, konjenital kalp hastalıkları, aort hastalıkları, kalp kası bozuklukları, endokard hastalıkları ve perikard hastalıkları yer alır. Günlük hayatta aşina olduğumuz bu hastalıklar, bize sağlıklı bir kalp yapısının nasıl olması gerektiği hakkında yol gösterici olacaktır.
Kalbin etrafını çevreleyerek kalp dokusunun beslenmesini sağlayan atardamarlara koroner arterler adı verilir. Koroner kalp hastalığı dendiği zaman, bu damarlarda çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelen daralma ve tıkanmalar sonucu kalpte ortaya çıkan doku kayıpları ve diğer sorunlar anlaşılır. Beyin damar hastalıkları (serebrovaskuler hastalıklar) da, aynı şekilde beyni benzeyen damarlarda olan sorunlar sonucunda ortaya çıkan sorunları betimler. Kalpten çıkan ve bütün vücuda kan taşıyan en büyük atardamar olan aort hastalıkları da, kalbe giren ve çıkan kanı düzenleyen kalp kapaklarının hastalıkları da bu kapsamda yer alır. Ayrıca, doğumsal kalp hastalıkları ve kalp ve beyin dışındaki organ ve dokulara kan götüren damarlardaki sorunlarla toplardamar hastalıkları da bu başlığa dahildir.
Dünyada halen en önemli olüm nedeni olan kalp hastalıklarından korunmak için kalp sağlığı ve karpuz ilişkisi önemli ipuçları veriyor.
Kalp sağlığı ve karpuz Read More »
Pazartesi sendromu sadece işe gitme sıkıntısı ile değil, pazartesi ve kalp krizleri arasındaki ilişkiyle de gündeme geliyor.
Pazartesi ve kalp krizleri Read More »
Hipertansiyon, şeker hastalığı ve kolesterol yüksekliği gibi klasik risk faktörleri dışında dışında kalbi yoran şaşırtıcı nedenler de mevcut.
Kalbi yoran şaşırtıcı nedenler Read More »
Kontrol altında olan tansiyonunuz yüksek çıkmaya başladıysa, tansiyonu yükselten alışılmadık nedenler söz konusu olabilir.
Tansiyonu yükselten alışılmadık nedenler Read More »
Kalp sağlığı ve diyetler ilişkisi konusunda Amerikan Kalp Derneği en iyilerden en kötülerine kadar bir sıralama yapmış.
Kalp sağlığı ve diyetler Read More »
Kırk yıllık verilere dayanan bir inceleme, bitkisel besinler ve kalp hastalıklarından korunma arasındaki olumlu ilişkiyi ortaya koyuyor.
Bitkisel besinler ve kalp Read More »
Kırık kalp sendromu olarak da bilinen Takotsubo kardiyomiyopatisi, kalp krizini taklit eden ani stres kaynaklı bir kalp rahatsızlığıdır.
Kırık kalp sendromu Read More »
Dünyada en fazla ölüme yol açan sağlık sorunu olan kalp damar hastalıklarının belirtileri bilinirse, tedbir almak da kolaylaşır.
Kalp damar hastalıklarının belirtileri Read More »
Sağladığı mutluluk ve tatmin duygusunun yanısıra, sağlık açısından da seksin yararları hiç de küçümsenmemesi gereken ölçüdedir.
Göğüs ağrısı denince aklımıza genellikle kalp krizi gelir, ama çok çeşitli nedenlere bağlı ve kalp krizi olmayan göğüs ağrıları da çok sıktır.
Kalp krizi olmayan göğüs ağrıları Read More »