Okuma süresi: 7 dakikaUyku ve yaşam kalitesi arasındaki bağlantıyı; kalp sağlığı, kazalar, cilt ve kilo üzerindeki etkileriyle güncel bilimsel kaynaklara dayanarak inceliyoruz.
Uyku ve Yaşam Kalitesi: Az Uyumak Kalbinizi Nasıl Etkiler? Read More »
Okuma süresi: 5 dakikaKronik hastalıklar dünyada ölümlerin %75’ini oluşturuyor. Güncel WHO ve Sağlık Bakanlığı verileriyle nedenleri, riskleri ve korunma yollarını öğrenin.
Kronik Hastalıklar: Nedenleri, Riskleri ve Korunma Yolları Read More »
Okuma süresi: 7 dakikaSirkadiyen ritm bozukluğu kalp sağlığını nasıl etkiler? Sabah kalp krizi riski, kronoterapi ve güncel bilimsel veriler bu yazıda anlatılıyor.
Sirkadiyen Ritim ve Kalp Sağlığı: Bilmeniz Gerekenler Read More »
Okuma süresi: 6 dakikaWHO ve Amerikan Kalp Derneği’nin güncel verileriyle kalp sağlığını koruyan sağlıklı beslenme rehberi. Pratik öneriler ve tavsiyeler burada.
Sağlıklı Beslenme Rehberi: Kalp Dostu Beslenme 2026 Read More »
Okuma süresi: 5 dakikaSağlıklı uyku kaç saat olmalı? Kardiyolog Prof. Dr. Nevrez Koylan, güncel AHA ve CDC verileriyle sağlıklı uyku rehberini anlatıyor.
Sağlıklı Uyku Nasıl Olur? Kalp ve Beyin Sağlığı İçin Güncel Rehber Read More »
Okuma süresi: 6 dakikaÖlüm nedenleri arasında ilk sırada olan kalp damar hastalıklarında, kardiyovaskuler sağlığın sosyal belirleyicileri çok önem taşıyor.
Kardiyovasküler Sağlığın Sosyal Belirleyicileri Read More »
Okuma süresi: 5 dakikaFinerenon nedir, kimlerde kullanılır, yan etkileri nelerdir? Kalp yetmezliği ve kronik böbrek hastalığında bu yeni nesil ilacı anlatıyoruz.
Finerenon Nedir? Kalp ve Böbrek Koruyan Yeni İlaç Read More »
Okuma süresi: 5 dakikaSağlığın belirleyicileri nelerdir? Beslenme, yaşam tarzı, çevre ve genetiğin sağlığımızı nasıl şekillendirdiğini güncel DSÖ verileriyle keşfedin.
Sağlığın Belirleyicileri Nelerdir? Sağlığı Bütüncül Düşünmek Read More »
Okuma süresi: 6 dakikaMetabolizmayı hızlandırmak mümkün mü? Prof. Dr. Nevrez Koylan, kas kütlesi, uyku, su ve beslenmenin etkisini güncel bilgilerle anlatıyor.
Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü? Read More »
Okuma süresi: 4 dakikaZatürre aşısı kimlere, ne zaman yapılır? Kardiyoloji uzmanı gözüyle PCV20/PCV21 seçenekleri, güncel CDC önerileri ve kalp hastalarında aşının önemi.
Zatürre Aşısı: Kalp Sağlığını da Koruyan 2026 Rehberi Read More »
Randevu alın
